Lebenskünstler

In den Fußstapfen der Kindheit

2012-02-12T15:04:00.032+01:00

Ich brauch ein Sauerstoffzelt!, sagte sie (klick)

Ich telefonierte gestern mit einer Freundin. Nein, nicht mit einer, sondern mit der Freundin die ich schon seit meiner Einschulung kenne, also über 40 Jahre! Damals, im Grundschulalter, trafen wir uns regelmäßig bei ihr Zuhause zum Rollenspiel. So wie heute die Kinder Serien im Fernsehen schauen, spielten wir unsere Spiele in Serie. Fortsetzung folgt. Meistens führte ich Regie und teilte ihr grundsätzlich die männlichen Rollen zu.

Beide hatten wir eine ausgeprägte Beobachtungsgabe. Wir liebten es, Leute zu imitieren, ihre Stimme, ihre Bewegungen nachzuahmen und uns in sie einzufühlen. Wie von selbst kamen dann auch die passenden Worte, die typischen Sätze - und brachten das Publikum zum Lachen, selbst die von uns Dargestellten.
Hinzu kam, dass meine Freundin damals schon wunderbar Cartoons zeichnen konnte. Mit wenigen Strichen auf ein Stück Löschpapier gekritzelt wanderte das Papier mit der Karikatur unserer Lehrerin unter dem Tisch durch die Reihen der Schüler.

Später schrieben wir gemeinsam Romane, dachten uns Geschichten aus über die Menschen, die wir zwar täglich trafen, aber von denen wir dennoch wenig wussten. Es entstanden Hörspiele und kabarettistische Einlagen.
Und wir lachten, wir lachten manchmal so viel, dass ich Muskelkater davon bekam.

In unserem Gespräch gestern stellten wir fest, dass unsere Berufe heute genau an dieses Spiel aus Kindertagen anknüpfen. Sie zeichnet und malt, ich führe Regie in meinen Gruppen, leite Rollenspiele an. Und immernoch beobachten wir. Immernoch bringen wir uns gegenseitig zum Lachen, vor allem dann, wenn uns unsere kreativen Berufe an der materialistischen, wenig originellen und zum großen Teil kulturfeindlichen Gesellschaft verzweifeln lassen.
Irgendwie wissen wir beide, dass es sich dennoch lohnt, den Nährboden der Kindheit zu betreten. Leicht und spielerisch setzen wir unseren Kinderfuß auf den oft schwankenden Boden. Was uns trägt ist Freundschaft und Fantasie.

Feinwahrnehmung über die Sinne - ein Königsweg!

2012-02-02T19:46:00.001+01:00

In der Vorbereitung für meinen Workshop bei der Tagung "Entwicklungsfelder öffnen - die unbegreifliche Kraft erfahren", bin ich gerade dabei, die Bedeutung der Sinneswahrnehmungen in Worte zu fassen. Normalerweise erschließt sich das ganz einfach aus den Übungen, aber man bat mich um eine kurze Einführung in das Thema.
Dabei wurde mir bewusst, dass wir nur über die Sinne wirklich in unserem Körper ankommen. Dieses Ankommen bedeutet verbunden sein, verbunden mit Natur und Kosmos. Über unsere verfeinerte Sinneswahrnehmung erkennen wir untrüglich Qualität. Und Qualität hat immer etwas mit dem wahrhaftigen Leben zu tun, mit dem, was Teil der Natur ist. Und wie so oft, wenn ich intensiv über etwas brüte, fiel mir ein Zitat von Rudolf Steiner in die Hände:

Über die Sinne erweitert sich das Bewusstsein. Indem wir persönliche Trägheit überwinden öffnen sich uns geistige Pforten und neue Horizonte. Sinnesverlust ist Wertverlust.
Sinnespflege - und Voraussetzung dafür ist ein Erkennen der Vielschichtigkeit des Ablaufes der Sinnesprozesse - bedeutet eine Weltannäherung und Weltverwandlung.
Rudolf Steiner

Das wiederum führte mich auf die Webseite von Sebastian Knabe, dessen Buch "Die zwölf Sinne des Menschen" ich nun gerade lese und viele meiner Gedanken bestätigt und vertieft finde.
Ich glaube sogar, dass sich die meisten psychischen Erkrankungen sehr einfach durch die Arbeit mit den Sinneswahrnehmungen heilen ließen. Denn ein bewusster Umgang mit der sinnlichen Wahrnehmung schützt vor Reizüberflutung, die man mit Fastfood vergleichen könnte.

Und während du jetzt so vor dem PC sitzt, spürst du da, wo deine Füße sind, welche Art von Boden sie berühren? Wo sitzt du? Ist es hart oder weich? Geht dein Atem ruhig, oder hältst du ihn an? Wie fühlt sich dein Magen an? Ist er leer? Kalt? Heiß?

Ein Taschenbegleiter - was will man mehr?

2012-01-31T10:55:00.002+01:00

...mit Liebe geordnet, klick hier

Ich habe schon längere Zeit mit dem Taschenbegleiter von Roterfaden geliebäugelt. Denn auch wenn das IPad praktisch ist, will ich doch immer wieder mal etwas schnell von Hand aufschreiben. Und hier hab ich die Lösung gefunden: Ich kann meine Notizen, meine Flyer, mein Adressbuch darin aufbewahren, schnell mal einen Stadtplan einklemmen oder auch einen Geldschein. Nichts geht verloren, nichts muss gelocht werden.
Sogar ein Buch kann man darin befestigen mit den praktischen Stahlklammern.
Ich bin wirklich begeistert. Der Taschenbegleiter ist handgearbeitet, außen aus Leder, innen Filz und fühlt sich wunderbar an.
Da ich gerade eine Lesung vorbereite, ist es wichtig für mich, jede Blitzidee, die mir kommt, sofort notieren zu können, ohne lange in meiner Tasche kramen zu müssen. Und bei der Lesung selbst, werde ich meine Texte genau der Reihenfolge nach geordnet aus meinem Taschenbegleiter vortragen können!

Selbstwahrnehmung und Aufrichtigkeit

2012-01-24T08:36:00.006+01:00

Die einzige Realität, die wir kennen, ist die Realität der Selbstwahrnehmung, deren Grundlage die Aufrichtigkeit ist.

Charlotte Wolff

Diesen Satz fand ich im Briefwechsel von Christa Wolf und Charlotte Wolff : "Ja, unsere Kreise berühren sich".
Er passt sehr gut zu meiner letzten Jahresgruppe Lebendige Kommunikation, die ich nun verabschiedet habe. Das Thema Selbstwahrnehmung und Aufrichtigkeit in dem, was wir wahrnehmen, war immer ein wichtiges Thema in unserer gemeinsamen Arbeit. Erstaunlich viel Vertrauen, Nähe und Achtung gab es in dieser Gruppe. Das hat mir den Abschied nicht leicht gemacht. Sie gehen nun ihrer Wege und ich hoffe, wir werden uns nicht aus den Augen verlieren.

Dinge zerreden

2012-01-21T09:57:00.001+01:00

Manchmal fällt mir nach bestimmten Ereignissen ein Gedicht ein, das ich dann vor mich hinspreche, wie zum Beispiel am Mittwoch, auf einem Nachhauseweg. Hört selbst:

auch hier zu hören
es ist von Rilke: Ich fürchte mich so vor der Menschen Wort

Mein Leben auf zwei Ebenen

2012-01-18T18:53:00.001+01:00

Ich lebe in zwei Welten. Tagsüber das, was man gemeinhin Realität nennt, nachts, oder dann, wenn ich mich schlafen lege, beginnt das Traumleben, das fantastische.
In diesem Paralleluniversum gibt es fast keine Grenzen. Tote erscheinen in aller Lebendigkeit und zeigen sich mir mal jung, mal älter. Ich verliere meinen Geldbeutel, habe aber am nächsten Tag gleich wieder einen. Dinge sind da, wenn ich sie brauche, und weg, wenn ich sie nicht brauche. Ich schwebe zu Orten hin, sehe alles in den schönsten Farben, kann essen, was ich will und bin zu akrobatischen Sprüngen fähig.
Gewiss, es gibt auch Verfolgungsjagden, bei denen mir der Angstschweiss aus den Poren rinnt, lebensgefährlich scheint es, aber in dieser Welt bin ich letztlich doch immer unsterblich. Egal wie groß das Ungeheuer, das mich verschlingen will, es ist nichts, was mich umbringt.
Vom Balkon lächelte mir letzte Nacht winkend Ingeborg Bachmann zu und fragte, wann ich nach Klagenfurt komme um die drei Wege zum See zu gehen.
Und neulich stand Rosel Zech mit einem Karton Büchern vor meiner Haustür und meinte, die seien alle aus ihrem Nachlass und gut bei mir aufgehoben.
Ich schwebte mit Hildegard von Bingen mehrere Meter über dem Boden, nachdem ich tagsüber erfahren hatte, dass sie in diesem Jahr heilig gesprochen werden soll. Hoch in der Luft strampelten wir mit den Beinen und wenn jemand nach oben sah, hoben wir den Rock und zeigten unsere schwarzen Leggings.
Im Traumland stoße ich auch auf Grenzen. Manchmal halte ich Vorträge, bei denen niemand zuhört. Ich versuche zu telefonieren und kann die Zahlen nicht eintippen. Mein Mund ist voll Kaugummi, den ich nicht mehr herausbekomme. Aber egal wie unangenehm die Situation ist, ich weiss: Im nächsten Traum wird alles anders!
Dann verreise ich vielleicht, immer meinen dreijährigen Bruder dabei, der mit mir alle Abenteuer besteht. Letztens waren wir an der Algarve. Es war sehr einfach, dahin zu kommen. Man sagte uns auf dem Flughafen, wir sollten nur auf eine höhere Ebene gehen - und schon waren wir da!

In meiner Ausbildungszeit sagte meine Schauspiellehrerin nach einer Unterrichtsstunde sehr oft: "Und jetzt gehst du nach Hause und schläfst drüber."
Sie wusste, dass ich gern im Schlaf "arbeite". Dort im Traumland bekomme ich die besten Ideen. Ich kann mich mit den Dichtern und Denkern aus grauen Vorzeiten persönlich beraten.
Einmal habe ich sogar eine Oper gesungen, die Carmen, genauso, wie sie von Bizet gedacht war!
Natürlich ist es manchmal ernüchternd, aufzuwachen und kein Ton kommt aus meiner trockenen Kehle. Und auch mit viel Anlauf hebe ich nicht zum Fliegen ab...
Aber beim nächsten Singen, traue ich mir mehr zu! Beim Tanzen erinnere ich mich an meine Flugkraft, und wenn ich an meinen Fähigkeiten zweifle, wenn es nur Hürden zu geben scheint, dann denke ich an diese feinstoffliche Welt, wo alles gleichzeitig geschieht, Fähigkeiten und Unfähigkeiten sich die Hand reichen, um sich urplötzlich aufzulösen in ein Nichts und ein Alles.

Hallo Schweiz! Ich komme...

2012-01-12T07:17:00.002+01:00

Flyer hier herunterladen

Ich freue mich sehr, dass ich bei SOSOS einen Workshop anbieten darf am 04. März Die Kraft des gesprochenen Wortes und bei der Tagung mitwirke, am 24. März zum Thema Entwicklungsfelder öffnen - die unbegreifliche Kraft erfahren in der Schweiz bei Sankt Gallen, zusammen mit Dr. Nils Jent und Regula Dietsche.
Anmeldungen zu beiden Veranstaltungen ab sofort unter www.sosos.org

Flyer hier herunterladen

Und danke an Newslichter für den schönen Beitrag dazu!

Am Ende steht immer der Anfang

2012-01-11T08:59:00.001+01:00

Wieder geht ein Jahresgruppenzyklus nächstes Wochenende zuende. Ein ganzes Jahr intensive Begegnung, gemeinsames Erleben, Lachen, Weinen, Begeisterung, Vertrauen, über Hürden springen, Neues ausprobieren und das Wechselspiel der Beziehung zu Menschen, Natur, Gegebenheiten, Räumen und Situationen - all das liegt hinter uns.
Ich bin sehr froh über meine Gruppe, weil sie so viel gemeistert haben, aufeinander bezogen voneinander gelernt haben. Diese Entwicklung ein Jahr miterleben zu können war für uns alle eine Bereicherung.
Nun heißt es Abschied nehmen. Während ich das Abschluss-Zertifikat schreibe, sehe ich sie noch einmal vor mir. Ich spüre, was jede Einzelne bei mir hinterlässt, etwas, das ich mir bewahren werde.
Wir wissen: Was wir miteinander geteilt haben ist eine Basis für das, was nun beginnt.
Beziehung macht reich.

mehr dazu hier

Tanzwege

2012-01-08T10:50:00.000+01:00

So wie der Baum nicht endet 
an der Spitze seiner Wurzeln 
oder seiner Zweige 
so wie der Vogel nicht endet 
an seinen Federn und seinem Flug 
so wie die Erde nicht endet 
an ihrem höchsten Berg:

So ende auch ich nicht 
an meinem Arm, meinem Fuß, meiner Haut, 
sondern greife unentwegt nach außen 
hinein in allen Raum und alle Zeit 
mit meiner Stimme und meinen Gedanken, 
denn meine Seele ist das Universum.  

(Norman H. Russel, Cherokee)

Danke an alle, die gestern mitgetanzt haben!

Sturmzeitgedicht von Rilke zum Hören

2012-01-05T09:39:00.003+01:00

Jetzt wär es Zeit, daß Götter träten aus
bewohnten Dingen...
Und daß sie jede Wand in meinem Haus
umschlügen. Neue Seite.

Nur der Wind, den solches Blatt im
Wenden würfe, reichte hin,
die Luft, wie eine Scholle, umzuschaufeln:
ein neues Atemfeld. Oh Götter, Götter!

Ihr Oftgekommenen, Schläfer in den Dingen,
die heiter aufstehn, die sich an den Brunnen,
die wir vermuten, Hals und Antlitz waschen
und die ihr Ausgeruhtsein leicht hinzutun
zu dem, was voll scheint, unserm vollen Leben.

Noch einmal sei es euer Morgen, Götter.
Wir wiederholen. Ihr allein seid Ursprung.
Die Welt steht auf mit euch, und Anfang glänzt
an allen Bruchstellen unseres Mißlingens...

Rilke

Hier kann man auch hören

Die Botschaft der Meereschildkröte

2011-12-23T10:25:00.002+01:00

Da ist sie mir also wieder begegnet: Die Meeresschildkröte!
Eine Dokumentation auf Arte gestern am frühen Abend schilderte die Lebensweise dieser immernoch geheimnisvollen Tiere.
Nachdem sie mit vielen anderen in einer großen Gemeinschaftsaktion geschlüpft sind, wandern sie allein zum Strand, indem sie sich dem Erdmagnetismus anvertrauen und der Erdkrümmung folgen. Dann schwimmen sie viele Jahre durch die Weiten des Ozeans. Nach 28 Jahren erst, sind die Weibchen fähig, Eier zu legen. Dafür gehen sie zum ersten Mal wieder an den Strand zurück, den sie einst nach dem Schlüpfen verlassen hatten und graben dort an die 1000 Eier ein. Von den tausend kleinen Schildkröten die dann schlüpfen, sind es maximal zwei, die geschlechtsreif werden und sich somit fortpflanzen können! Die andern überleben die Gefahren im Meeresraum nicht.
So sieht's aus! Was will mir das sagen, übertragen auf mein Leben? Ausdauer, Geduld und das Vertrauen auf die Intuition sind wohl weiterhin angesagt. Irgendwann geht die Saat auf, wenn man unermüdlich einfach weitermacht und allen Gefahren trotzt.
Die Meeresschildkröte ist vom Aussterben bedroht. Aber aus diesem Grund gibt es auch wieder Menschen, die sie schützen wollen und ihre Aufmerksamkeit auf sie lenken. So ähnlich erfahre ich es in der letzten Zeit mit bestimmten Werten, die scheinbar aussterben. Doch immer dann, wenn ich schon fast resigniere, treffe ich wieder Menschen, die helfen wollen, genau diese alten Werte zu erhalten.

Einmal im Leben....

2011-12-18T09:57:00.002+01:00

Wie Puderzucker liegt nun ein Hauch von Schnee über der Natur. Während Wigge sich vor seiner Villa Kunterbunt auf Hawaii sonnt, ganz wie Lone es ihm gesagt hatte, reise ich höchstens in Gedanken in wärmere Gefilde. Seit einiger Zeit habe ich immer mal wieder das Bild einer Meeresschildkröte vor Augen.
Einmal im Leben einer Meeresschildkröte in ihrer natürlichen Umgebung begegnen - das wäre so einer meiner ganz großen Wünsche. Und ich glaube, auf Hawaii gibt es sie, aber nicht nur dort.

Nun war ich vorgestern bei jemandem zu Besuch, wo ein ganzes Glasregal voller Schildkröten stand: aus Stein, aus Metall, aus Glas, sehr sorgfältig ausgewählt und beeindruckend. Ob das ein Zufall war?
Ich fragte mich, was für mich die Schildkröte und vor allem die Meeresschildkröte bedeutet und kam auf Eigenschaften, die ich allesamt ganz gut brauchen kann: Ausdauer, Geduld, Anpassungsfähigkeit, Weisheit, Schutz, Sensibilität, den Dingen auf den Grund gehen, Überlebenskünstlerin.
Was fällt euch zur Meeresschildkröte ein? Ich bin gespannt!

Entfaltung

2011-12-15T09:58:00.000+01:00

In den vergangenen Wochen wurde mir bewusst, dass Gespräche mit Menschen, die dieselben Fragen haben wie ich, mich am meisten inspirieren. Es sind nicht die Antworten, die mich beflügeln, sondern die Fragen selbst und wie sie gestellt werden. Gemeinsam dem Geheimnis auf die Spur kommen zu wollen, Erfahrung zu teilen und wissen, dass man nicht allein damit ist. In diesem Dialog bleibe ich in Bewegung, suchend und neugierig.

Am Beispiel eines Schmetterlings kannst du sehen, wie schön es ist, zur vollen Entfaltung zu kommen. Warum also bleiben wir Menschen manchmal ein Leben lang verpuppt und gefangen? Warum sind manche von uns ewig die Raupe Nimmersatt? Wir dürfen den Mut nie verlieren, immer noch einen Schritt weiter zu gehen, damit wir mit unserem ganzen Wesen zur Entfaltung kommen.

Eigentlich wäre ich gerne perfekt

2011-12-07T09:06:00.000+01:00

Ich höre zur Zeit das Buch "Ein Tag im Jahr" von Christa Wolf selbst vorgelesen. Anfangs musste ich mich an die schwere, etwas schleppende, kratzende Stimme gewöhnen. Aber dann faszinierte es mich zunehmend, eine Stimme zu hören, die so viel offenbart, dass ich dahinter die Höhen und Tiefen eines Lebens erspüren kann. Es sind also nicht nur die Worte, die gesprochen werden, es ist auch der Klang, der Rhythmus.
Eigentlich spricht Christa Wolf hauptsächlich von ihrem Alltag. Sie beschreibt das Leben in der damaligen DDR. Und man spürt in dieser Beschreibung, wie sie es sich in nichts leicht gemacht hat.
Etwas verändern wollen, hin zum Besseren. Hoffen wir nicht alle, durch unser Handeln das zu bewirken?
Mir gehen dabei viele Situationen durch den Kopf, in denen mir etwas so wichtig war, dass ich darum kämpfte, es verteidigte, manchmal mich auch notgedrungen anpasste, um wenigstens einen kleinen Schritt weiter zu kommen.
Und dann all die Fehler, die ich dabei gemacht habe! Denn was ich für gut halte, ist es für den andern nicht unbedingt. Wie wichtig also bin ich selbst mit meinen Ansichten, Weltverbesserungsvorschlägen, Bemühungen? Wie wichtig sind meine Erfolge und Niederlagen? Ich versuche täglich, es richtig zu machen, eigentlich wäre ich gerne perfekt. Ich bin es nicht. Ich stehe vor Gruppen, um ihnen etwas beizubringen, aber vieles davon muss ich mir selbst jeden Tag neu erarbeiten, neu ins Bewusstsein rufen.
Ich bin wichtig - und ich bin es nicht. Eines Tages sterbe ich und es wird nicht viel Zeit vergehen, bis ich vergessen bin. Das ist so. Ich bin nicht wichtig. Wichtig ist nur, was ich jetzt tue, was jetzt für mich wichtig ist und dass ich wach bleibe, mich weiterentwickle, niemals mir einbilde, schon fertig zu sein, schon alles zu wissen und alles im Griff zu haben. Ich bin einfach nur auf dem Weg.
Neulich sagte mir eine Jahresgruppenteilnehmerin: "Weißt du, warum ich mich bei dir angemeldet habe? Weil du manchmal rote Flecken am Hals bekommst, wenn du aufgeregt bist. Da wusste ich, bei dir kann ich sein, wie ich bin."
Zunächst war ich etwas irritiert. Da hatte jemand etwas gesehen, was ich immer zu verbergen versuche! Und diese Schwäche als Kriterium für meine Kompetenz genommen!?
Wir können nicht perfekt sein, weil wir Menschen sind und ewig darum ringen, dass Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. Es wird nie eine friedliche Welt ohne Krieg und Hunger, ohne Gewalt und Katastrophen geben. Aber dass wir trotzdem daran glauben, und uns dafür einsetzen, darauf kommt es an. Es ist der Weg, den wir einschlagen, der zählt. Doch zu erwarten, dass alle den gleichen Weg zur selben Zeit gehen, wäre utopisch.

Abschied von Christa Wolf

2011-12-01T14:18:00.001+01:00

Nun ist sie gestorben, eine der ganz großen Schriftstellerinnen unserer Zeit: Christa Wolf. Fast alle Bücher von ihr habe ich gelesen. Ihre Sprachvirtuosität faszinierte mich immer wieder. Besonders die Erzählung "Selbstversuch" aus den 70er Jahren war für mich eine große Herausforderung. Etliche Male zu verschiedenen Anlässen trat ich in der szenischen Lesung als "Anders" auf, die Wissenschaftlerin, die sich dem Selbstversuch stellte und sich von einer Frau in einen Mann verwandeln ließ. Ihrem Protokoll, das sachlich und nüchtern geschrieben dennoch gefühlsmäßige Abgründe aufzeigt, indem jede Situation minutiös beschrieben wird, musste ich der Sprache auch und vor allem meine Körpersprache entgegensetzen; was in den anschließenden Publikumsgesprächen öfter zu verwunderten Ausrufen führte wie: "Und plötzlich waren Sie ein Mann!"

Wenn man als Schauspieler/in seine Stücke besonders liebt, dann bleiben wichtige Sätze ein Leben lang im Gedächtnis, zum Beispiel solche:

"Ja, höher als alles schätzen wir die Lust, erkannt zu werden. Euch aber ist unser Anspruch die reine Verlegenheit, vor der ihr euch, wer weiß, hinter euren Tests und Fragebogen verschanzt"
Die Erzählung endet mit den Worten:

"Jetzt steht uns mein Experiment bevor: der Versuch zu lieben. Der übrigens auch zu phantastischen Erfindungen führt: zur Erfindung dessen, den man lieben kann."

Christa Wolf sagte in einem Interview mit Gero von Böhm sinngemäß, dass sie das geschriebene und gesprochene Wort als heilsam empfindet. Es hätte etwas heilsames, wenn man etwas benennen kann.

Das, was eben noch schwer war, wird leichter. Doch das Ringen um diese wahren Worte ist oft ein langer Prozess.
Sie stellte sich diesem Prozess immer wieder kompromisslos.

Ich habe nichts zu verschenken

2011-11-30T10:05:00.004+01:00

Etwas, worüber ich mir schon seit einiger Zeit Gedanken mache, ist die Sache mit der Werbung. Wenn man, wie ich, etwas anzubieten hat, muss man das auch kundtun. Doch wie?

Ich beobachte mich selbst in meinem Verhalten auf Werbung. Marktschreierisches landet meistens sofort im Papierkorb, sowohl im virtuellen, wie im realen.
Mails mit einem Riesenanhang öffne ich erst gar nicht. Am allerschlimmsten sind die Geschenke, die Gratis-Versprechungen: Du bekommst garantiert das und das geschenkt, WENN du mindestens für soundsoviel bei mir kaufst. - Was bitte ist da geschenkt???
Aufgrund dieser fiesen Verkaufstricks ist es nämlich schon soweit gekommen, dass wir ganz allgemein misstrauisch werden, wenn uns was geschenkt wird. Man ist sich sicher, da gibt es einen Pferdefuß!
Was wiederum auch Weihnachten mit seinem Geschenkekult so kompliziert und stressig macht: Wenn der mir was schenkt, muss ich ihm wohl auch...? Oder: Ist der Geldschein von Tante Martha nicht doch an bestimmte Erwartungen gebunden?
Da kommt man ins Schwitzen!

Was mich angeht: Ich habe nichts zu verschenken (jedenfalls nichts, was an eine Bedingung geknüpft ist!), ich muss von meiner selbständigen, künstlerischen Arbeit leben. Doch ich bin überzeugt, dass das, was man bei mir bekommt, sein Geld wert ist.
Um sich im Dschungel der Werbeangebote zurechtzufinden, ist man meiner Meinung nach am besten damit beraten, dem Unauffälligen mehr Beachtung zu schenken und ansonsten auf die eigene Intuition zu hören.

Alle reden vom Loslassen. Ich nicht.

2011-11-24T13:19:00.001+01:00

Alle reden vom Loslassen. Ich nicht. Ich will festhalten, was mich glücklich macht. Das ist menschlich und wer etwas anderes behauptet, kann nicht von dieser Welt sein.
Das Einzige, was mich vielleicht von manchen Menschen unterscheidet, ist, dass es mir meistens nicht um materielle Dinge geht. Wenn ich mal etwas nicht haben kann und auf Bequemlichkeit verzichten muss, ist das noch nichts, was mich unglücklich macht. Relativ einfach war es für mich auch, einen Job aufzugeben, da mir dort ohnehin keine Wertschätzung entgegen gebracht wurde.
Aber was ich festhalten will sind meine Begegnungen und Beziehungen mit Menschen, die ich liebe. Ich will, dass das immer so bleibt. Ich möchte nicht verlassen werden und will unbedingt, dass es harmonisch bleibt. Wenn mich jemand verlässt, dann bin ich nicht nur traurig. Nein! Eine unbändige Wut kann mich überkommen. Ich schimpfe, ich fluche, bin bitterböse. Manchmal fühle ich mich so tief verletzt, dass ich nichts mehr tun kann und nur noch im Bett liege und weine. Es ärgert mich, dass ich nicht kontrollieren kann, dass es nicht läuft, wie ich will.
Wenn ich in einer schönen Umgebung bin, wie zum Beispiel auf Reisen, dann würde ich am liebsten dort bleiben, für immer.
Ich will zwar gern noch eine Weile leben, aber nicht alt aussehen. Ich will gesund bleiben und mein Körper soll mich gefälligst nicht im Stich lassen!
Ich will festhalten, ja, ganz fest!
Aber es ist nicht möglich. Alles verändert sich und das ständig. Ich bin hier an dieser Stelle des Textes schon nicht mehr die, die ich am Anfang war!
Ganz schön wütend kann ich da werden! Wenn jetzt jemand zu mir sagt: "Du musst einfach nur loslassen!", dann ist das für mich völlig absurd. Warum sollte ich das? Ich liebe meinen Schmerz, meine Wut, meine Verwirrung. Auch das ist Leben! Leben ist Rhythmus, bewegt sich im Auf und Ab. Wer heute noch am Boden zerstört ist, kann morgen schon wieder lachen! Ich gebe zu, das Morgen dauert in manchen Fällen etwas länger, aber trotzdem ist es so. Ich halte am Leben fest! Ich begeistere mich, verliebe mich, habe Ideale, bin großzügig, einfühlsam und verletzbar. Ich versuche zu lernen, Dinge besser zu machen. Aber ich will keinesfalls loslassen. Erst wenn ich damit anfange, und so ganz langweilig gelassen werde, dann weiss ich: Jetzt ist aller Tage Abend!

Wir haben viele Gesichter

2011-11-20T20:10:00.003+01:00

In uns steckt oft mehr, als wir glauben im Alltag zeigen zu dürfen. Den Mut, aus den üblichen Pfaden auszubrechen und etwas Neues auszuprobieren, haben nicht viele Menschen. Wir glauben, unsere Sicherheit aufzugeben, wenn wir nicht das tun, was alle tun.
Aber wie vielfältig und bunt kann doch das Leben sein, wenn wir so sein dürfen, wie wir sind, aus der einen Rolle fallen in die andere, damit spielen und uns Raum zur Entfaltung nehmen. Es ist Platz für alle.
Danke an meine Gruppe! Es war ein tolles Wochenende mit euch!

Tanzen - was es nicht ist und was es ist

2011-11-13T09:53:00.008+01:00

Befremdet bin ich und irritiert, wenn ich wahrnehme, was gemeinhin unter "freiem Tanzen" verstanden wird.
Von Körperbewusstsein keine Spur. Es wird geschüttelt und gerüttelt, Gliedmaßen werden durch die Luft geschleudert, glasige Blicke, die stumpf vor sich hinstieren oder ins Leere wandern, verraten: Hier will man frei werden, indem man sich des Körpers entledigt. Körperbewusstlosigkeit. Auch das, was normalerweise Musik genannt wird, ist durch seine Lautstärke zu dem mutiert, was die Körperbewusstlosigkeit perfekt unterstützt: Lärm, Krach, Dröhnen.
Was Tanz in seinem ursprünglichen Sinn bedeutet, wird hier umgedreht. Jeder taumelt für sich allein durch das Universum, verliert sich, spürt nicht, wenn er an andere stösst, es ist ihm auch egal. Taub sind die Sinne geworden. Ähnlich wie bei einer Droge, will man nicht mehr "im Fleisch" sein, sondern abheben. Des Körpers entledigt, gibt es keine bewusste Bewegung mehr, Energie verschleudert sich sinnlos, jeglicher Ausdruck ist abhanden gekommen. Nicht nur der Körper ist abhanden gekommen, so scheint mir, sondern auch die Seele. Beide, voneinander getrennt, wanken orientierungslos wie Betrunkene durch die Welt.

Tanzen, das ist für mich jedoch ein bewusstes Ankommen im Körper! Denn wer im Körper angekommen ist, der ist auch ganz auf dieser Erde angekommen, ist Teil von ihr und kann sie bewusst mitgestalten. Unsere Seele verkörpert sich, möchte sich ausdrücken und so den Himmel auf die Erde bringen.
Freier Tanz, Ausdruckstanz, ist also eine glänzende Möglichkeit, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Die beiden sind ideale Tanzpartner und manchmal führt der Körper die Seele, manchmal umgekehrt. Vollkommen ist es, wenn beide zu einer solchen Einheit finden, dass nicht mehr unterschieden werden kann.
Im Tanz ist es das höchste Gefühl, den Körper in all seinen Facetten zu spüren. Bis in meine Fingerspitzen erlebe ich die Welle der Bewegung. Jede Zelle tanzt mit. Meine Augen strahlen und sehen klar. Wer so Seele und Körper verbunden hat, der empfindet schon die leiseste Musik als einen feinen Wind, der trägt. Das Abheben ist nicht mehr ein Fliehen und sich Abwenden, sondern ein Getragensein. Ich bin verbunden mit mir selbst, mit dem Boden unter mir und mit den anderen Menschen um mich herum. Tanzen bedeutet, sich zu verbinden und in dieser Verbundenheit zu wahrer Freiheit zu finden. So paradox das klingt. Denn wir sind nur frei, wenn wir uns bewusst werden, dass wir Teil des Ganzen sind. Wir gehören zueinander.

Und genau das ist der Kern meiner Arbeit: Über die Feinwahrnehmung von Körper und Seele möchte ich begreiflich machen, was "Lebendige Kommunikation" bedeutet: Wahrhaft verbunden sein. Dies geschieht nicht nur über Worte und Sprache. Sondern auch und gerade über den Körper in seinem Ausdruck. Bewegung und Ton, Tanz und Gesang sind die ursprünglichen Ausdrucksformen der Seele. Unser Körper ist das wunderbare Musikinstrument dafür, ein Resonanzkörper für das, was in uns klingt und sich verbinden will. Das Wahrhaftige reift in der Stille, im Kern unseres Selbst.
Bewusstsein kann so leicht sein, wenn wir uns dieser Stille hingeben können.

(c) petrakopf

Nächster Tagesworkshop wird am 07. Januar sein!

Nein, ich möchte nicht!

2011-11-11T08:57:00.002+01:00

Ich bewundere ihn schon lange, den Mann, der zwei wichtige Sätze so populär werden ließ, dass sie geflügelte Worte wurden.
"Ich bin dann mal weg" und "Nein, ich möchte nicht!"
Hape Kerkeling ist damit wohl etwas gelungen, was ich Minimalpsychotherapie nennen würde!
Unsere Gesellschaft ist schon eine merkwürdige Spezies. Immer mehr Menschen halten sich für psychisch krank, weil sie Ängste haben, Zweifel, Unsicherheiten, weil sie sich überfordert fühlen, reizüberflutet und lustlos. Ist man nur dann gesund, wenn man dies alles nicht hat? Oder ist es nicht viel mehr so, dass solche Symptome eigentlich einen gesunden Menschen zeigen, der auf ein krankes Gesellschaftssystem reagiert?
"Ich bin dann mal weg" - Ich glaube, das hat in den letzten Jahren jeder mal von uns gesagt, wenn er genug hatte. Tür zu und weg. Nicht erreichbar. Ausgestiegen. Nicht für immer, denn das "mal" in dem Satz drückt aus, es ist für den Moment genug. Man muss "mal" wieder zu sich selbst kommen.

Doch die Krönung ist doch "Nein ich möchte nicht". Sozusagen der Satz für Fortgeschrittene. Solche, die sich entschlossen haben, nicht einfach mal weg zu gehen, wenn es brenzlig wird, sondern klar und deutlich eine Grenze zu ziehen: "Nein, ich möchte nicht!"
Hape, alias Gisela, sagt das so klar, so unmissverständlich kühl und sachlich in dieser zweimal unterstrichenen Absage. Es braucht keine Erklärung mehr, keine Rechtfertigung. Stumm war dann auch das Publikum, als Hape diesen Satz bei "Wetten dass..." diesmal nicht als Gisela, sondern als er selbst aussprach.
Hape Kerkeling ist ein toller Typ. Er hat Intelligenz, Herz und eine riesige Portion Humor. Mit der Moderation einer Dokuserie über die Geschichte Europas, bewies er, wie fähig er ist, alle seine Talente zu verknüpfen. Ernsthaftigkeit und Tiefsinn sind ebenso seine Stärken wie die Leichtigkeit und Komik, die nie verletzend wirkt. Immer spürt man, dass er Menschen mag und sich deshalb gern in sie hineinversetzt.
Gut ist es, wenn er sich das alles bewahrt, wenn er nicht zu allem, was Ruhm und Ehr bringen könnte, ja sagt.
"Nein, ich möchte nicht." ist eine klare Absage an Fremdbestimmung und ein großes JA zu sich selbst.
Vorbildlich für uns alle.

(c)petrakopf

Das Haus

2011-11-06T09:56:00.006+01:00

(geschrieben in der Schreibwerkstatt im Susohaus)

"Jeder braucht eine Heimat. Man muss doch wissen, wo die Wurzeln sind." Die alte Frau strich über ihre runzelige Hand, wieder und wieder, als seien das die Wurzeln, die sie soeben angesprochen hatte.
Heimat - das war ein Wort, das mir fremdartig im Mund lag, wenn ich es aussprach. Meine Oma dagegen liebte es "Heimat" zu sagen. Als könnte sie damit alles heraufbeschwören, was sie hatte hinter sich lassen müssen, damals, auf der Flucht: Das große Haus vom Gutsbesitzer. Das silberne Besteck. Das erste Auto im Ort. Das Dienstmädchen. Heimat.
Heimat, das hieß Wohlstand und vor allem Sicherheit. Heimat war Sorglosigkeit. Natürlich war das Haus aus solidem Stein gebaut. Niemand zweifelte auch nur einen Moment daran, daß es viele Generationen überdauern würde. Und doch war alles anders gekommen. Niemals mehr hatte sie es wiedergesehen.
Ich verweigerte mich stets diesem Begriff "Heimat" und verkündete, ich sei überall zuhause.

Bis ich eines Tages vor einem Haus stand. Es schien, als lächelte es mir zu, ein wenig augenzwinkernd: "Du darfst mich bewohnen."
Es war nicht aus Stein. Es war aus Holz. Seine Wärme legte sich zärtlich auf meine Haut, als wolle es mich beruhigen: "Du musst keine Angst davor haben, sesshaft zu werden!"
Doch, ich hatte Angst. wer soll das bezahlen? Wieviel muss ich arbeiten, um mir das leisten zu können? Meine Gedanken waren laut, hallten gegen die Wände der noch leeren Räume.
Das Haus lächelte nachsichtig: "Komm erstmal an, dann sehen wir weiter."

Inzwischen ist das Haus wie eine zweite Haut für mich geworden. Haus - Haut. Nur ein Buchstabe trennt uns. Jeder Raum scheint ein Spiegel für meine inneren Räume zu sein, und ich betrete sie freudig, manchmal überrascht, weil sie sich ändern, sich beleben oder ganz still werden.
Das Haus sorgt für mich. Es bemuttert mich. Schickt durch die hellen Fenster das Leuchten der Sonne, um meine Tränen zu trocknen. Lässt die Töne erklingen, die ich singe und speichert das Lachen aller Mitbewohner in seinen hölzernen Wänden.
Das Haus atmet und lässt mir Zeit.

Ich möchte es gern meine Heimat nennen.
© petra kopf

traumhafte Begegnung

2011-10-31T10:30:00.000+01:00

Ich staune immer, wozu mein Gehirn fähig ist, wenn ich nichts tue. Wenn ich schlafe. Traumhaft, wie leicht dann alles wird! Letzte Nacht zum Beispiel tauchte ich in unbekannte Tiefen. Ich schwamm durch eine zauberhafte Meereslandschaft und begegnete den wundersamsten Geschöpfen. Auch eine "Moräne" war dabei, ein schlangenhaftes Tier mit sehr großem Maul und ziemlich spitzen Zähnen. Es überkam mich keine Angst, ich betrachtete es mit Interesse. Als ich dann urplötzlich an Land war, kam die "Landmoräne" an. Diese schien mir dann doch etwas gefährlicher, aber in dem Land der Vulkane und Feuersbrünste, das ich nun betreten hatte, sagte man mir, es lohne sich nicht, Angst zu haben, das Schöne sei da im Überfluss.

So betrat ich die brodelnde Stätte. Es pulsierte. Überall herrschte ein Treiben. Menschen aus allen Kulturen kreuzten meinen Weg. Ich sprach so fließend Englisch, wie im Wachzustand selten. Und ich verstand jeden.
Am Strand saß eine rothaarige Frau, etwa so alt wie ich. Sie sah sehr schön aus mit ihrer weißen Haut und den funkelnden dunkelblauen Augen. Und sie spielte Musik auf einem Saiteninstrument. Es überraschte mich, dass sie jemandem ähnlich sah. Ich holte das Foto aus meiner Tasche. "She looks like you!" sagte ich und fügte traurig hinzu: "She passed."
Die Frau nickte und lächelte mich an. Das Meer rauschte und irgendwo in der Ferne sprühten Funken.

Gib deine Schönheit immer hin

2011-10-24T09:45:00.001+02:00

Gib deine Schönheit immer hin

ohne Rechnen und Reden.

Du schweigst. Sie sagt für dich: Ich bin.

Und kommt in tausendfachem Sinn,

kommt endlich über jeden.

(Rilke)

Was ist eigentlich schön?

2011-10-19T17:25:00.000+02:00

Heute Vormittag war ich bei einem philosophischen Frühstück. Plotin, ein spätantiker Philosoph wurde uns vorgestellt. Wir lasen einen Text über das Schöne. Was ist schön? Sind bestimmte Dinge an sich schon schön, oder erst, wenn sie Teil eines Ganzen sind? Warum erscheint uns ein und dasselbe mal als schön und mal als nicht schön? Und was genau ist es, das uns etwas oder jemanden als schön empfinden lässt? Ist es etwa das Schöne in uns selbst, das uns fähig macht, auch im Außen Schönes wahrzunehmen?
Interessant fand ich, dass Plotin offenbar immer ein sowohl als auch sieht und es deshalb für ihn nie wirklich etwas Richtiges oder Falsches an sich gibt.
Mir hat es sehr gut gefallen, entspannt dazusitzen, die Gedanken schweifen zu lassen, sich zu Wort zu melden, oder einfach nur zuzuhören. Was für ein interessanter und sympathischer Kreis von Menschen sich da zusammengefunden hatte. Schön ist das!

wachsen wie ein Baum

2011-10-10T18:49:00.003+02:00

Wie stark muss das Wurzelgeflecht dieses Baumes sein, um so eine Krone tragen zu können! Mich an seinen Stamm zu lehnen, erfüllt mich immer mit einer ganz tiefen Ruhe.
In meinen Kursen versuche ich begreiflich zu machen, dass wir nur mit einer guten Basis das entfalten und zum Ausdruck bringen können, was in uns steckt. Manche Kursteilnehmer erwarten von mir schnelle Tipps und Tricks für den einzigartigen Auftritt. Erfolgreiche Rhetorik, in einem Tag erlernt.
Vor allem die Männer sind oft irritiert, wenn ich von ihnen echte Leidenschaft fordere und wahrhaftige Worte. Ein "So-tun-als-ob" hat bei mir selten eine Chance. Ich interessiere mich nicht dafür, was der Mensch mir gegenüber ist oder darstellen will, sondern, was ihn bewegt, sein innerstes Wesen. Ich glaube, es geht uns allen so: Wir möchten Menschen begegnen und nicht nur Personen in irgendeiner Funktion.
So wie die Wurzeln des Baumes nicht sichtbar sind, aber dennoch da sind, als unbedingte Voraussetzung für seine ganze sichtbare Pracht, so ist es mit unserem innersten Wesen. Wenn wir uns dessen bewusst sind, können wir wachsen und stark werden wie ein Baum.

mysteriöses Landleben

2011-10-04T19:06:00.003+02:00

Bei uns auf dem Land ist es meistens friedlich. Hier scheint die Welt noch in Ordnung. Man findet immer einen Parkplatz, muss das Auto nicht abschließen, die Haustüre kann offen bleiben, sofern man die streunenden Katzen und Hunde gerne auf seinem Sofa willkommen heißt. Hier kommt nichts weg, auch wenn ein Paketservice, der dafür bekannt ist, es nicht so genau zu nehmen, die bestellte Ware bei Abwesenheit einfach vor die Türe pfeffert und das Paket dann drei Tage bei Wind und Wetter vor der Haustüre mümmelt: es ist da, wenn man zurückkommt.
Völlig irritiert war ich deshalb vor drei Tagen, als meine Gartenschuhe, die doch friedlich vor der Terrassentüre gelegen hatten, am nächsten Morgen spurlos verschwunden waren! Erst meinte ich, einer schleichenden Demenz zum Opfer gefallen zu sein, suchte alle möglichen Orte ab, bis mir mein Mann versicherte, dass er die Schuhe am Abend zuvor noch vor der Tür gesehen hatte.
Wer war der Dieb?? Ich starrte argwöhnisch aus dem Fenster. Kann es sein, dass sich nachts jemand herumschleicht, um Schuhe zu klauen??
Noch dazu ziemlich verdreckte, ausgelatschte Crocs. Aber immerhin von mir heißgeliebt!
Das Rätsel ist nicht gelöst, sie sind und bleiben verschwunden. Kater Willi, der sich nächtens gerne bei uns herumtreibt, manchmal auch den Balkon erklimmt, in der Hoffnung bei uns einsteigen zu können, macht neuerdings einen Bogen um das Haus. Was aber sollte er mit meinen Schuhen?
Vielleicht aber hat sich auch das Eichhörnchen die Dinger geschnappt und nutzt sie jetzt als Vorratskammern, irgendwo im Wald. Oder die Marder haben sie aufgefressen.
Jedenfalls ist das Landleben manchmal sehr mysteriös.

Gedanken einer Waage-Geborenen

2011-09-30T08:21:00.002+02:00

Gerade lese ich über die Biografie von Alice Schwarzer. Sie schreibt, der Motor ihres Handelns sei immer Gerechtigkeit gewesen, alles andere wäre für sie ein verpasstes Leben gewesen.
Ich denke nach über das Wort "Gerechtigkeit". Natürlich finden wir oft: "Das ist so ungerecht!" Und man will etwas dagegen tun. Aber sehr oft ist die gutgemeinte Gerechtigkeit aus einem anderen Blickwinkel wieder ganz und gar nicht gerecht. Beispiele gibt es genug in der Politik. Ob ein Verbrecher seine gerechte Strafe bekommt, wissen wir nicht. Können wir nie wirklich wissen, weil es unmöglich ist, alle Seiten in Betracht zu ziehen. Die Richter folgen den Gesetzen, das nennt man dann gerecht.
Alice will die Gerechtigkeit für die Frauen. Und natürlich hat sie da ihre ganz eigenen persönlichen Ansichten, was das bedeutet. Sie hat viel damit erreicht, was ihr (und man kann sich fragen, ob das gerecht ist) eine Menge Anfeindung eingebracht hat. Ich finde sie auf jeden Fall mutig. Obwohl, auch das Wort "mutig" ist fragwürdig. Ist es mutig, wenn man ohne Angst etwas tut? Wahrer Mut ist ja, wenn man es trotz aller Angst wagt.

Ja, das sind die Gedanken einer typischen Waage: Einerseits und andererseits.
Ich frage mich weiter, was denn mein Antrieb im Leben ist?
Es ist die Suche nach Wahrheit und Wahrhaftigkeit. Das kann immer nur eine Suche bleiben. Aber es macht das Leben für mich so spannend. Ich finde immer wieder neues. Kann mich weiter entwickeln. Aber ohne meine Suche wäre es ein verpasstes Leben.

Vorträge halten - wer es könnte!

2011-09-29T08:19:00.007+02:00

Gestern, an einem sonnenwarmen Frühherbsttag fand ich mich in den kunstlichtbeleuchteten Räumen der IHK wieder, um einen Vortrag zu hören, der, wie ich eigentlich in den ersten drei Minuten ahnen konnte, so schlecht gehalten wurde, dass alle nur denkbaren Fehler vorgeführt wurden, die überhaupt möglich sind.

Selten habe ich Lust, Negativbeispiele zu beschreiben, da ich mich doch lieber auf Gelungenes konzentriere. Aber hier kann ich nicht anders. Es ist auch ein bisschen meine Wut darüber, dass eine renommierte Institution wie die IHK so etwas Unprofessionelles anbietet!

Das Thema war Suchmaschinenoptimierung für Webseiten. Dass sich viele erhofften, ihre eigene Webseite leichter im Heuhaufen der Informationsflut auffindbar machen zu können, war an der zahlreichen Besucherzahl zu erkennen.
Der Referent, er sah aus, als sei er gerade aus dem Bett gestiegen, verstrubbelte Haare, zerknittertes Hemd, unrasiert, stand selbstbewusst schon vor Beginn vorne und führte laut Privatgespräche, wobei er schonmal anklingen ließ, wie lebensnotwendig gute Webseiten sind. Man ahnte, wo es hinführen sollte...
Ein Vortrag ist aus meiner Sicht immer eine Einladung. Als Vortragende benehme ich mich daher auch so wie eine Gastgeberin. Ich richte, sobald ich den Vortragsraum betrete, die Aufmerksamkeit auf meine "Gäste". Eine lautstarke private Unterhaltung mit einer Person, nur um mich wichtig zu machen, ist absolut tabu.
Die Hände weitgehend in den Hosentaschen begann er zu sprechen. Ich möchte mal davon absehen, dass der Kiefer dabei nicht auseinander ging, somit Vokale keine Chance hatten und man Worte wie "Wbstnptmrng" nur mit Fantasie verstehen konnte. In diesem Fall ein Segen, dass alles ausgedruckt auf unseren Tischen lag, genauso auch auf die Wand gebeamt war.
Dreissig Jahre zurückversetzt in meine Schulzeit fühlte ich mich spätestens bei Fragen wie: Wer war denn heute schonmal im Internet? Brav streckten einige die Hand aus. Oh, so wenige? Ja, und wer hat gegoogelt? Und wer hat gefunden, was er suchte? Kann mir jemand sagen, was... bedeutet?

Warum solche Fragen?? frage ich mich. Ich bin doch gekommen, damit er mir welche beantwortet!
Fehlanzeige: Nicht eine Frage, die uns bewegt wird beantwortet. Die Aussage bleibt immer wieder: Internet ist hochgradig gefährlich. Man sollte sich da nicht alleine reinwagen. Veraltete Webseiten sind eine Katastrophe und ruinieren dein Geschäft. (Übrigens, möchte ich hinzufügen, ein veralteter Vortragsstil nicht minder!!)
"Lassen Sie sich ihre Webseite von einem Profi erstellen, aber passen Sie gut auf, bei wem, denn auch hier gibt es viele schwarze Schafe." (Übersetzt: "Am besten Sie kommen zu mir, denn alle andern sind Verbrecher und ziehen Ihnen das Geld aus der Tasche, was ich natürlich nie tun würde!")
Am Schluss des ersten Teiles: "Ich hoffe, es hat Ihnen Spass gemacht mit mir."
Ja, so viel, dass ich sofort das Weite suchte.

Europäischer Tag der Sprachen

2011-09-26T07:00:00.001+02:00

klick hier

Heute, zum European Day of Languages, sind die Aphorismen ohne Grenzen, Bridge of Friendship nun auch als ebook erschienen! Also, nicht nur auf dem PC, auch auf dem IPhone, IPad, oder Kindle-Reader könnt ihr nun die Sprüche von Dan Theander lesen. Es steht eine kostenlose Leseprobe bei Amazon zum Download bereit. Übrigens, dem Bech Verlag sei Dank, auch "Das kleine Buch vom großen Chef" ist als ebook zu haben.
Zwar glaube ich nicht, dass ein ebook ein richtiges Buch ersetzen kann, aber gerade bei den Sprüchen, ist es schön, sie immer dabei haben zu können, und, was die "Aphorismen ohne Grenzen" angeht, denselben Spruch in drei verschiedenen Sprachen lesen und vergleichen zu können. Toll, um mit jemandem ins Gespräch zu kommen, oder die eigenen Fremdsprachenkenntnisse aufzubessern. Schön, um ein paar Gedankensprünge zwischen dem Alltäglichen zu machen.

Einmal um die ganze Welt

2011-09-24T08:36:00.002+02:00

"Fräulein Stinnes reist um die Welt" heißt der mitreis(s)ende Film, der eine ausgesprochen gelungene Mischung aus Dokumentation und Spielfilm ist, mit einer ganz fabelhaften Hauptdarstellerin. Eine junge Frau beschließt 1927 mit einem Auto um die Welt zu fahren. Nichts kann sie aufhalten. Egal ob es die Wüste ist, die Anden, Sibirien im Winter: Sie meistert ihre Tour, auch wenn sie zwei ihrer drei Begleiter schon bald verlassen, weil es zu anstrengend wird.
Was mich besonders fasziniert hat, ist die Art, wie Sandra Hüller Clairenore Stinnes spielt. Unerschrocken und direkt, mit einer herrlichen Natürlichkeit und differenziertem Ausdruck in Mimik und Körpersprache. Es begeistert mich immer, wenn ich mal wieder richtig gutes Schauspiel sehen kann.
Den Film gibt es auf DVD.

Sonnenwege

2011-09-19T07:58:00.002+02:00

Wieder ein Jahresgruppenwochenende, bei dem wir den Sonnenweg gingen. Es geht um das Erleben von Zeitqualität und unsere ganz eigene Empfindung dabei.
Gefühle auszudrücken ist für viele nicht einfach, meistens bleibt es bei einem "irgendwie". Wie bringe ich mein inneres Erleben in Worten zum Ausdruck? Die Zyklen des Sonnenweges lassen das Auf und Ab unserer Erfahrungen und Wahrnehmungen deutlich werden. Jede Zeitqualität ist wichtig, denn sie ist der Schritt zur nächsten. Was wir eben noch als dunkel empfanden, wird nun hell!
So gehen wir am Sonnenweg-Wochenende immer auf innere und äußere Reise. Dabei wird unser Blick geschärft, unsere Sinne erwachen.
Aus dieser Feinwahrnehmung heraus lassen sich am Ende die Worte finden, fast wie von selbst.

Jahrestage

2011-09-11T08:06:00.003+02:00

An Jahrestagen ist man meistens überrascht: So lange schon?
Die Zeit scheint wie im Flug zu vergehen. Plötzlich sind zehn Jahre um.
Ich bin immer etwas amüsiert, dass mich regelmäßig und pünktlich ein guter Bekannter auf meinen Jahrestag mit meinem Mann aufmerksam macht. Als könnte ich vergessen, dass es uns gibt! Für mich ist jeder Tag mit ihm ein Jahrestag!
In dreiundzwanzig Jahren gibt es nicht einen Tag, den ich missen wollte.

Zeit ist schon ein merkwürdiges Phänomen. Ist sie nun lang oder kurz? Im Spiegel schaut mich manchmal eine ältere Frau etwas stirnrunzelnd und fragend an. Sucht sie nach den Jahren, die vergangen sind?
Vermutlich lässt sich Zeit nicht messen, sondern ist intensiv oder lau.
Es gibt Menschen, die habe ich nur kurz kennengelernt und doch kam es mir vor, als gehörten sie schon immer zu meinem Leben.
An Jahren empfinde ich mich nicht so alt, doch habe ich andererseits das Gefühl schon ewig lange zu leben, denn an meine Geburt kann ich mich ja nicht erinnern!
So gibt es vielleicht nur die eine wirklich sinnvolle Möglichkeit mit Zeit umzugehen: Jeden Tag zum Jahrestag zu erklären! Ein Tag im Jahr, der genauso ein Leben sein könnte.

Das Drama der Gefühle 2

2011-09-05T10:29:00.000+02:00

Ich habe den letzten Beitrag wieder rausgenommen, da ich gemerkt habe, dass man meinen Text durchaus anders verstehen kann, als ich es gemeint habe! Das wollte ich nicht und es tut mir leid, wenn ich jemanden verletzt haben sollte...
Mir fällt dabei eine Episode ein, wo ich den größten Schmerz meiner Kindheit einem Menschen anvertraute und dieser mir nur antwortete : "Na und?" Das war wie eine schallende Ohrfeige. Es hat lange, lange gedauert, bis mir klar wurde, was er wirklich damit meinte.

Das Drama der Gefühle

2011-09-05T08:15:00.009+02:00

In einem Schauspielerleben lernt man mit der Zeit (manche allerdings nie), was der Unterschied ist zwischen echten Gefühlen und künstlich hergestellten. Das genau zu wissen ist für diesen Beruf sehr wichtig, hilft jedoch auch jedem Therapeuten und Menschen, der sich vielleicht etwas mehr Wahrhaftigkeit wünscht.
Die meisten Menschen glauben zu fühlen, wenn sie sich in alte, längst vergangene Themen zurückfallen lassen, da, wo es mal sehr weh getan hat.
Jeder von uns hat irgendwann einmal etwas schlimmes erlebt und dabei gelitten. Das wird gespeichert. Und das wird abgerufen, wenn es nötig ist. Alte Schmerzen und Wunden sind praktische Ausreden, etwas nicht zu können, weil... Auch hat man die Erfahrung gemacht, dass man Mitleid, Aufmerksamkeit und Nachsicht erfährt, wenn man diese alten Schmerzen wieder auffrischt.

Psychotherapeuten suchen ja gern die Ursachen vieler Neurosen und Psychosen in der Kindheit, da wo wir am verletzlichsten waren. Und ja, dort geschehen auch die meisten Wunden und sie sind schlimm. Doch die eigentliche "Krankheit" verbirgt sich in der Tatsache, dass wir den Schmerz und die Wunde nicht loslassen wollen, weil er zu irgendwelchen Zwecken noch brauchbar ist. So lange wir daran festhalten, ist kein Platz für neue echte Gefühle, die dem jetzigen Leben und jetzigen Entwicklungsstand entsprechen. Es nützt uns wenig, immer wieder das Alte aufleben zu lassen, in immer neuen Varianten zu inszenieren, denn letztlich bleibt es künstlich und hindert uns daran, heute und jetzt zu leben. Im Theater langweilen solche künstlichen Gefühle mit der Zeit. Und im Leben langweilen sie ebenfalls die Mitmenschen...

Was also ist zu tun? Alte Schmerzen sind irgendwo im Körper festgehalten. Dort kann man sie bei Bedarf auch aufsuchen, wie man einen alten Requisitenkasten öffnet. Es gibt jedoch einen Platz, wo sie garantiert nicht sind, diese alten, verstaubten, längst nicht mehr zu deinem Leben wirklich dazugehörenden Wunden und Schmerzen. Das ist der Platz in deinem Herzen. Der bleibt frei. Es kann sein, dass es dir die Kehle zuschnürt, dass dein Bauch anfängt weh zu tun, dass die Kniee schlottern, das Herz zwar klopft, aber der Raum im Herzen, der wird erst weit und fängt an zu pulsieren, wenn du echt fühlst.
So wird man spüren, dass echte Trauer eigentlich Liebe ist. Nur dort im Herzen transformiert sich was weh tut. Nur dort kommen wir weiter mit uns und dem, was wir wirklich sind. Wer im Schmerz fühlen kann, wie das Herz weit wird, der wird Heilung erfahren und Befreiung.

Ps: Und das ist ein Prozess, der lange dauert. Und hinter meinen hier geschriebenen Worten steht keinesfalls ein "Stell dich nicht so an!" Einen Schmerz hinter sich lassen kann man erst, wenn man ihn angeschaut und respektiert hat, dass es so war. Aber es muss nicht so bleiben.

Adieu Rosel!

2011-09-01T11:37:00.000+02:00

Sehr betroffen bin ich über den Tod der von mir hoch geschätzten Schauspielerin Rosel Zech. Vor allem als Bühnenschauspielerin hat sie mich sehr berührt, wie zum Beispiel in der Inszenierung von Annegret Ritzel "Die Bildermacher". Dort spielte sie Selma Lagerlöff so authentisch, dass ich ganz vergaß, dass es "nur" Theater war. Wie froh bin ich, Rosel Zech auch persönlich kennengelernt und gesprochen zu haben. Einige Briefe tauschten wir aus. Unter anderem schrieb sie mir:
"Eines möchte ich Ihnen unbedingt sagen: Natürlich gibt es ein Leben außerhalb des Theaters. Das Theater würde gar nicht stattfinden können, wenn es nicht so wäre!"
Unsere Bekanntschaft entstand dadurch, dass ich im Stadttheater Landshut, wo ich engagiert war, in einer alten Schachtel Fotos der ganz jungen Rosel fand. Sie hatte in den 60er Jahren als Anfängerin in Landshut gespielt. Ich schrieb ihr von meinem Fund und so kam es zu einigen Begegnungen.
Gestern ist sie in Berlin gestorben.

Wenn Kühe fliegen - das Leben als Orakelspiel

2011-09-01T10:58:00.004+02:00

Letzte Woche hatte ich in der Schweiz zu tun. Unsere Gruppe saß gemütlich auf der Terrasse des Gasthofes, als plötzlich eine schwangere Kuh geflogen kam! Mit beiden (Händen, wollte ich schon sagen) Vorderklauen an ein Seil gebunden und von einem Hubschrauber getragen, schwebte sie über das Appenzellerland! Wir konnten mitverfolgen, wie sie zu ihrem Stall geflogen wurde und dort sicher landete, in wenigen Minuten wieder auf den Beinen stand, als wäre es das Natürlichste der Welt.
Wie kam es dazu?
Seit längerer Zeit war die Kuh in einem Graben festgehalten, aus dem sie nicht mehr allein herauskam. So kam es schließlich, dass ein Hubschrauber sie rettete.
Wir fragten uns, warum ausgerechnet wir Zeugen dieses Schauspiels wurden und ob uns das vielleicht etwas sagen möchte.
Das Bild: Schwangere Kuh sitzt fest. Hilfe kommt von oben. Kuh lernt fliegen und landet sicher. Der Geburt steht nichts mehr im Wege.
Übertragen auf das Leben, könnte das heißen: So gut unsere Ideen oder Projekte auch ausgereift sind, manchmal haben wir trotzdem das Gefühl, festzusitzen. Dann braucht es Vertrauen in die Hilfe "von oben". Nur wer geduldig wie die Kuh warten kann, lernt fliegen! ;-)

Abschied

2011-08-27T17:08:00.000+02:00

Abschied von B.

wir werden besucht
wie aus heiteren
himmeln
betreten menschen unsere
goldwarme herzkammer

du siehst mich
an
und deine tausend
gelebten freuden und schmerzen
schwingen in meinen ohren
federfein zärtlich
als ob sie kinderhaut
streicheln

wir bewohnen
die herzkammer
in stille
für einen einzigen
augenblick
bis du gehst
als bräche der boden ein
und ich bleibe

zurück kopflos
und frage
wo sie geblieben ist
die kraft
der verbundenheit juni, 2010 petra kopf

Heute habe ich erfahren, dass mein Gedicht aufgenommen wird in den neuen Lyrik-Sammelband der Bibliothek deutschsprachiger Gedichte. Vielleicht ein letzter Gruss von B. an mich....

wer heilt hat recht

2011-08-26T08:16:00.002+02:00

Wer heilt hat recht, heißt es immer wieder. Und tatsächlich ist es ja so, dass die Menschen ganz unterschiedlich sind und deswegen unterschiedlich behandelt werden wollen.
Wir hatten gestern Besuch von einem Heiler, der im Raum Villingen-Schwenningen praktiziert. Ich habe schon ein paar mal seine Hilfe in Anspruch genommen, ihn aber noch nicht persönlich kennengelernt!
Wie das?! Er heilt aus der Ferne genauso, wie über den persönlichen Kontakt!
Jetzt muss man dazu sagen, dass ich sehr selten krank bin. Eher neige ich zu "Unpässlichkeiten", die aber mitunter den Alltag erheblich beeinträchtigen können, wie zum Beispiel Migräne. Dazu kommt, dass ich eine tiefe Abneigung habe gegen alles, was man regelmäßig schlucken soll. Früher dachte ich, einen Heiler beauftragt man nur, wenn nichts anderes mehr hilft, wenn man schon alle schulmedizinischen Methoden ausprobiert hat. Aber nachdem mir Herr Schatz empfohlen worden war, hatte ich da keine Vorbehalte mehr. Verwundert war ich allerdings schon, wie meine Kopfschmerzen geradezu "weggezaubert" wurden! Wie ist das möglich?
In einer email schrieb er mir: Von dann bis dann habe ich Sie eine Stunde behandelt. Er beschrieb die Ursachen, sowie noch andere Symptome, die ich ihm gar nicht geschildert hatte. In dieser Behandlungsstunde, stellte ich später fest, war ich gerade auf dem Weg von Strassburg nach Offenburg in einem Auto hinten eingeschlafen.

Nun konnte ich ihm also gestern ein paar Fragen stellen. Wer sich unter einem Heiler einen weißgewandeten, bärtigen alten Mann vorstellt, liegt falsch. Werner Schatz ist ein handfester Mann mit kräftiger Stimme, einem freundlichen Gesicht und auffallend strahlend blauen Augen. Seine Heilerarbeit nennt er schlicht "schaffen". Dabei versenkt er sich, konzentriert sich auf seinen Klienten und erhält Bilder und auch sprachliche Botschaften, die ihm vermitteln, wo er "schaffen" soll. Dorthin lenkt er dann seine Aufmerksamkeit und schickt seine Energie hin. So ist das zum Beispiel bei Kopfweh nicht unbedingt der Kopf, der die Energie braucht, sondern die Zehen (wie in meinem Fall). Welcher normale Arzt käme darauf?
Aber nicht nur solche "Unpässlichkeiten" behandelt er. Auch schwerwiegendere Beschwerden können an ihn herangetragen werden. Wichtig ist für eine Heilung, dass der Klient mit ihm, dem Heiler, in Resonanz gehen kann. Mancher würde sagen, man muss halt dran glauben.
Ja! Doch andererseits: Haben Katzen einen Glauben? Denn auch Tiere heilt er, und das, sagte er mir, geht meist noch schneller und unmittelbarer als bei Menschen. Vielleicht ist es schlicht deswegen, weil Tiere nichts wissen und eben da in Resonanz gehen, wo sie Hilfe wittern.

Doch ist es nicht so, dass Herr Schatz die Schulmedizin völlig ablehnt. Es wäre sicher sinnvoll, beides miteinander zu kombinieren. Und es gibt auch schon Ärzte, die das tun, allerdings (noch) wenige.
Warum sich die Menschen erst in äußerster Not einem Heiler anvertrauen, ist mir nun noch schleierhafter. Denn vor allem bei chronischen Krankheiten könnte das ein Segen sein.
Wie ich in meinem vorigen Post schon andeutete: Krankheit ist nicht immer heilbar, auch nicht für einen Heiler. Wenn unsere Zeit gekommen ist, müssen wir gehen. Doch der Heiler kann unter Umständen auf diesem Weg auch helfen, indem er Schmerzen lindert und die Seele gelassener werden lässt.

Wer sich mal näher informieren möchte, auch direkt mit ihm sprechen will, der kann hier nachschauen: www.schatz-gesundheit.de

was heilt

2011-08-18T10:47:00.002+02:00

So sieht es zur Zeit morgens bei uns aus. Das Licht verändert sich jede Minute. Ein frühherbstlicher Geruch steigt mir in die Nase, wenn ich das Fenster öffne: Gras, Äpfel, Kuhdung.
Meine Gedanken beschäftigen sich mehr und mehr mit dem Thema Heilung.
Für manche scheint es das Höchste zu sein, Krankheit für immer besiegen zu können. Andere meinen, Krankheit sei eine Art Bestrafung.
Als gestern eine schwarze Schlange meinen Weg kreuzte, wurde mir wieder ihre symbolische Bedeutung bewusst: Transformation, das Alte loslassen und Neues entstehen lassen. So ist es auch mit den Krankheiten. Sie geben uns die Chance zur Transformation. Ein Heiler kann diese Transformation, diesen Entwicklungsschritt unterstützen, uns vielleicht ein wenig die Angst nehmen vor dem, was danach kommt, dem Unbekannten. Heilung kann auch im Sterben stattfinden. Und es gibt Menschen, die uns das heilsame Sterben vorleben. Es tröstet mich. Ein wenig.
Ich nehme nicht gern Abschied von Menschen, die ich liebe.
Doch die Schlange hat es mir deutlich gemacht: Auch den Schmerz kann man verwandeln, wenn man es schafft, durch ihn durch zu gehen und sich hingibt an das was kommen mag.

Es liegt in deinen Händen

2011-08-14T10:14:00.003+02:00

Bitte, Hoffnung, Sehnsucht

2011-08-12T07:00:00.002+02:00

Bitte an einen Delphin

Jede Nacht
Mein Kissen umarmend wie einen sanften Delphin
Schwimme ich weiter fort

Sanfter Delphin
In diesem Meer von Herzklopfen,
trage mich,

wenn es hell wird,
an einen gütigen Strand.
Fern der Küste von morgen.

(Hilde Domin)

Dieses Gedicht begleitet mich schon seit einiger Zeit aus einem ganz bestimmten Grund. Es sammelt alle meine Gedanken, Wünsche, Hoffnungen und Bitten für einen Menschen, der mir am Herzen liegt.
Es ist wohl meine Art zu beten.

12 Schritte zu dir selbst

2011-08-01T17:51:00.001+02:00

"12 Schritte zu dir selbst" heißt mein neustes Angebot, das sich an all jene richtet, die nicht in einer Gruppe, sondern lieber in Einzelstunden eine körperorientierte Persönlichkeitsentfaltung erleben wollen.
Über ein Jahr begleite ich Einzelpersonen auf ihrem individuellen Weg. Es geht um Wahrnehmung, Selbstfindung, Ausdruck und Wahrhaftigkeit sich selbst und anderen gegenüber. Mit kreativen Methoden aus der Schauspielarbeit und Tanz- und Bewegungstherapie gelingt es, Körper, Seele und Geist in eine lebendige Einheit zu bringen.

Interessiert? Dann hier die ausführliche Broschüre lesen!

Das Wasser tanzt

2011-07-28T18:03:00.003+02:00

Orna Ralstons Stimme geht unter die Haut. Ich habe sie nun schon zweimal live gehört und jedes Mal kann ich es spüren: Das Tanzen der Zellen in mir, erst kribbelnd pulsierend, dann in kleinen Wellen, die langsam größer werden, Kreise ziehen und bis in die Fingerspitzen vibrieren.
Alexander Lauterwasser hat die Schwingungen ihrer Stimme auf eine Schale Wasser übertragen. Am Dienstag Abend im Konzert in Lörrach, konnten wir es sehen, wie das Wasser tanzt! Wasser geht in Resonanz. Es verändert seine Struktur, rhythmisch wie in einem Reigen kehrt es immer wieder zuverlässig zu einer Ursprungsformation zurück. Was man sehen konnte, waren faszinierende Mandalas, sternenförmige Muster, kleine Kreise, hüpfende Punkte in vielen Farben, pulsiernde Strudel.

Wer jedoch die Augen schloss, konnte vielleicht noch mehr wahrnehmen.
Denn wenn eine Schale Wasser in Resonanz gehen kann, so tut das auch unser Körper mit all seinen Flüssigkeiten. Hier findet die Inspiration statt, die unseren ureigenen Ausdruck fördert.
Ich hätte Lust gehabt, meiner inneren Bewegung zu folgen, einfach zu tanzen, genau wie das Wasser, fließend leicht, dann brausend und zischend, glucksend und blubbernd, oder wellenreitend im wilden Meer einer Welt voller Möglichkeiten.
Es wundert nicht, dass die Sängerin und Musikerin Orna Ralston auch Schamanin ist. Ihre kraftvolle lebendige Stimme erreicht in uns einen Kern, den viele verloren glaubten. Es ist der Kern unserer wahren Bestimmung, der Kern der Wahrheit. In jedem sieht er anders aus. Bei jedem drückt er sich anders aus. Oft gehen wir ihm aus dem Weg, weil die Wahrheit uns zu groß erscheint.
An diesem Abend konnten wir ihm nicht ausweichen.

Der Körper - Guide in allen Lebenslagen!

2011-07-22T11:14:00.004+02:00

"Bitte schicken Sie mir Ihr ausführliches Program zu, ich interessiere mich sehr!"
Gerne! Nachdem ich diese Nachricht bekommen hatte, packte ich meine Broschüre zusammen mit dem Flyer vom Atelierhaus-Terra in einen Umschlag, schrieb noch ein paar persönliche Worte dazu und versah den Brief, der nun übergewichtig war, mit ein paar schönen Extrabriefmarken.
Da die Anmeldefrist für meinen kommenden Kurs in Rottweil in den nächsten Tagen ausläuft, dachte ich, ruf ich mal zurück und erinnere.
"Ach, da ist gerade nichts für mich dabei", war die Antwort. "Ich hatte mich für 'Der Körper weiss, wohin die Seele will' interessiert, aber das ist ja jetzt gar nicht ausgeschrieben!"

Dazu möchte ich folgendes sagen: Sämtliche Kurse, die ich anbiete sind ganzheitlich. Bei mir wird nicht unterteilt in einen Kurs für Körperarbeit, einen für Sprache, einen für Kommunikation, einen für Persönlichkeitsentwicklung usw.
Es kommt genau das dran, was nötig ist. Und was wir brauchen, erfahren wir über den Körper. Er ist unser Navigationssystem, unser Kompass, unser Orakel, unser Guide in allen Lebenslagen.

Meine Ausschreibungen sind die Lockvögel. Ich fokussiere darin auf einen Aspekt, der mir gerade wichtig erscheint. Doch letztlich bestimmen die Teilnehmer, wohin der Weg geht.
Meine besondere Gabe ist, zu erkennen, was im jeweiligen Augenblick gebraucht wird und genau da anzusetzen mit allen mir zur Verfügung stehenden Möglichkeiten.
Anmeldungen für die nächste Jahresgruppe sind noch möglich.

Was Worte bewegen

2011-07-18T09:08:00.000+02:00

Es ist erstaunlich, was Worte bewegen können, wenn sie mit unseren Empfindungen in Einklang stehen. Das haben wir auch wieder am Wochenende gespürt. Es war die 3. Einheit der Jahresgruppenfortbildung mit dem Thema "Die Kraft der gesprochenen Worte". Erst wenn wir das, was um uns geschieht wirklich wahrnehmen können, mit dem ganzen Körper erfahren, riechen, schmecken und fühlen, erst dann können sie entstehen, die Worte der Kraft.
Die Geschichten, die am Ende des intensiven Wochenendes aus uns heraussprudelten, waren voller Lebendigkeit und berührten im Innersten. Diese Bewegtheit kam zum Ausdruck, setzte uns in Bewegung und machte uns bewusst, dass das Leben ein Pulsieren ist. Unser Körper ist das Instrument auf dem wir spielen. Er pulsiert ständig und will leben und sich ausdrücken. Und unsere Sprache ist ein Teil dieser Melodie.

Lebendige Kommunikation - für ein neues Miteinander

2011-07-14T08:25:00.007+02:00

"Und wie darf ich mich dann nennen?" fragte mich neulich eine Frau, als sie meine Broschüren zur Fortbildung las.
"Sie nennen sich einfach wie immer!" antwortete ich schmunzelnd.
Einen Titel kann man sich bei mir leider nicht erwerben. Wem es nur darauf ankommt, der muss woanders hin.
Aber ich hab schonmal in Gedanken damit gespielt, wie man sich denn dann nennen könnte....
Selbstverständlich müsste man sich erst zu einer Prüfung anmelden und eine Prüfungsgebühr von 1000 Euro bezahlen.

Doch das alles ist nicht nötig! Lebendige Kommunikation ist frei von Prüfungen und Titeln, für jeden, der interessiert ist, offen und lebenslänglich anwendbar!
Im Oktober beginnt wieder eine neue Jahresfortbildungsgruppe. Den aktuellen Flyer mit den Terminen kann man sich ab sofort hier runterladen. Interessierte sollten sich auf jeden Fall frühzeitig persönlich bei mir melden.
Auch möchte ich auf die Bildungsprämie aufmerksam machen, mehr dazu auf meiner Webseite oder hier in der rechten Spalte. Ich freue mich, von euch zu hören!

Abgeschrieben, oder selbst gedacht?

2011-07-09T07:20:00.002+02:00

Gerade lese ich in einem anderen Blog fast Wort für Wort etwas, das ich selbst vor einiger Zeit hier geschrieben habe. Hat da nun jemand abgeschrieben, oder ist diese Person eine gute Schwester im Geiste?
Ich weiss es nicht.
Aber es kommt tatsächlich vor, dass ähnliche Ideen und Bilder zur gleichen Zeit an verschiedenen Orten bei Menschen auftauchen und eben dann auch ausgedrückt werden.
Hinzu kommt, dass die Menschheit so alt ist, dass praktisch kein Gedanke mehr wirklich neu gedacht werden kann, weil alles schonmal da war. Wir lesen täglich so viel, nehmen unendlich viele Informationen auf, dass wir zum Schluss wirklich nicht mehr wissen, war das von uns selbst, oder haben wir es irgendwo gelesen, und wenn ja, wo??
Ich finde zum Beispiel viele meiner Gedanken in dem Buch "Unverbrauchte Worte" von Chiara Zamboni wieder. Das Buch habe ich gelesen, nachdem ich etwas geschrieben hatte, das in die selbe Richtung geht. Also kann und will ich es irgendwie auch nicht als Quelle angeben. Aber es ist doch klasse, dass ich selbst drauf gekommen bin, also kann ich ruhig das Buch erwähnen, das nämlich noch viele Erweiterungen zum Thema bietet.
Ich freu mich, wenn ich mit meinen Gedanken und Weltanschauungen nicht allein bin. Schöner wäre es, wenn wir dann auch noch mehr gemeinsam tun könnten und nicht nur jeder für sich selbst kämpft und um Aufmerksamkeit ringt.

Bei aller Schreiberei, ob abgeschrieben oder nicht, möchte ich aber darauf hinweisen, dass man nicht blind der Computerrechtschreibeempfehlung nachkommen sollte. Worte wie "umzukehren", bekommen, wenn man sie auseinander schreibt einen völlig anderen Sinn! Um zu kehren, brauche ich nämlich einen Besen!

Spurensicherung

2011-07-05T10:11:00.005+02:00

In unserem Haushalt haben wir nur ein Zeitschriftenabo. Dieses kommt aus der Schweiz und das auch nur vierteljährlich. Umso begehrter ist es. Immer wenn ich die mail der Redaktion ein paar Tage vor Erscheinen der neusten Ausgabe bekomme, wächst die Ungeduld. Denn leider dauert es dann noch eine unbestimmte Zeit, bis das Heft in unserem Briefkasten landet. Der Postweg ist ein gemächlicher, erst recht, wenn er Grenzen überwinden muss.

Wirft der Briefträger die Post bei uns ein, so ist das unüberhörbar, denn die extragroße Box hat auch einen extragroßen Deckel, der laut scheppernd zugeklappt wird. Das nächste, was dann zu vernehmen ist, ist Fußgetrappel durchs ganze Haus. Entweder weil Lone wichtige Verlagspost aus aller Welt erwartet oder ich Berge von Fanpost und haufenweise Anmeldungen zu Kursen. Nur Sigi bleibt gelassen.

Kommt also besagte Zeitschrift ins Haus, dann ist Spurensicherung angesagt! Denn wer zuerst am Briefkasten ist, der hat sie, die "Spuren".
Die 100. Ausgabe ist besonders gut gelungen. Ich habe die Angewohnheit, alle Zeitungen und Zeitschriften von hinten zu lesen, weshalb ich das sympathische Vorwort von Martin Frischknecht erst ganz zum Schluss wahrgenommen habe. Er schreibt, worum es in "Spuren" geht:

"SPUREN, das liegt für uns nahe bei Spüren und ziemlich weit weg von Fußstapfen oder Reifenabdrücken in Matsch und Schnee."

In seinem Artikel "Spiritualität für Ungläubige" geht er sehr feinsinnig den Veränderungen in Kirchen und religiösen Gemeinschaften nach und stellt fest, dass man Relgion nicht mit Spiritualität verwechseln sollte.

Christine Steiger spricht vom "Dahinschmelzen der Zukunft". Älter werden, was bedeutet das eigentlich? Ihre humorvolle und doch vielschichtige Art zu schreiben, ist immer eine Bereicherung für die Leser.

Für mich sind die SPUREN Inspiration und oft auch Bestätigung von eigenen Gedanken. Ich wünsche noch viele hundert Ausgaben! Schön wäre es, wenn es diese Zeitschrift bald auch an deutschen Kiosken gäbe.

Tage am Meer

2011-07-01T06:44:00.000+02:00

Am 10. Juli, 11 Uhr in Rottweil im Atelierhaus Terra, spreche ich mehrere Gedichte und halte einen Vortrag über "Wahre Worte finden -Das Geheimnis wahrhaftiger Sprache".
Wer kommen will, sollte sich vorher anmelden. Ich freue mich.

Der Kopf der Schamanin

2011-06-29T20:37:00.001+02:00

An einem langen, einsamen Strand stieß mein Fuß beim Spazierengehen an einen großen runden Stein.
Ich buddelte im Sand und zum Vorschein kam "der Kopf der Schamanin". Ist das nicht ein fantastisches Kunstwerk der Natur? Auf dem Hinterkopf trägt sie den Abdruck eines Fossils.

Weiter unten am Strand steckten Treibhölzer im Sand. Dort habe ich dann dieses Foto gemacht.

Das Vorbild

2011-06-28T06:55:00.001+02:00

Die Bücher von Siegfried Lenz sind zu Beginn immer etwas schwerfällig. Man muss sich wirklich Zeit nehmen. Als ich "Das Vorbild" angefangen habe zu lesen, hatte ich nicht die Geduld, dranzubleiben. Doch jetzt im Urlaub, merke ich, dass es ein hochspannendes Buch ist. Wer kann ein Vorbild sein? Ein paar Lehrer setzen sich zusammen, um zu entscheiden, welche Geschichte über einen vorbildlichen Menschen in ein Schulbuch übernommen werden soll.
Abgesehen davon, dass die Sprache bei Lenz schonmal ein Genuss ist, wird das eigene Nachdenken angeregt, was auch ein Grund ist, warum man seine Bücher nicht in einem Rutsch lesen kann.

Wer ist ein Vorbild? Ich hatte in meinem Leben viele Vorbilder, es wechselt von Lebensstation zu Lebensstation. Oft wurde ich auch enttäuscht: Der Mensch war gar nicht so perfekt, wie ich glaubte! Aber ein Vorbild ist ja auch immer ein Teil unserer Projektion. Wir sehen im anderen Menschen etwas von dem, was bereits in uns selbst steckt, wir aber noch nicht bewusst erkennen können. Je nachdem, wie wir uns weiterentwickeln, ändern sich auch unserere Vorbilder. Das ist spannend. Und ist ein Idol dasselbe, wie ein Vorbild??
Wie das Buch ausgeht, weiss ich noch nicht.

auf der Insel Møn

2011-06-26T08:10:00.000+02:00

Am Strand bei den Kreidefelsen auf Møn habe ich eigenartige Steine gefunden. Ob einer davon wohl ein roter Feuerstein ist?

Hier ist eine atemberaubend schöne Landschaft!

Segeln ist wie fliegen

2011-06-18T09:34:00.001+02:00

"Segeln ist wie fliegen im auf das Wasser gefallenen Himmel" lese ich auf einer Postkarte von Frau Trillhaase.

Wir waren gestern von der "Boot Düsseldorf" eingeladen, auf dem Zuschauerschiff MS Lindau der "Rund um" Regatta im Bodensee zuzuschauen. Nach dem Startschuss ging es abenteuerlich zu. Im Zickzack fuhren die Boote kreuz und quer aneinander vorbei, wobei es auch zu einer Karambolage kam. Wie fliegen sah das nicht aus, eher wie Boxautofahren auf dem Jahrmarkt!
Aber ich kam mal in den Genuss, Lindau vom Wasser aus zu sehen. Es war ein schöner "Rund um"-Blick, dazu die vielen verschiedenen Boote und angenehme Temperaturen.

Am späten Abend dann, liefen wir wieder in den Hafen ein. Ein guter Auftakt zu meinem Dänemarkurlaub.

Ich bin ein Weltstar!

2011-06-17T08:13:00.000+02:00

Ich wurde als Star geboren - nur weiss es keiner. Früh genug ist es mir geglückt, den Absprung in die Anonymität zu schaffen, meine wahre Identität geheim zu halten. Das, wovon Marilyn Monroe, Elvis, Michael Jackson oder Lady Di träumten, habe ich geschafft! Unter Beibehaltung meines Geburtsnamens und der nur einem engen Kreis Vertrauter preisgegebenen Genialität meiner Persönlichkeit, habe ich das erreicht, was mir als Pietra Lopesi versagt geblieben wäre: Ein Leben ohne Paparazzi, beschaulich und in ruhiger Umgebung. Keine lästigen Reporter, die ständig Interviews von mir wollen, keine Manager, Produzenten, Regisseure, die mir Höchstleistungen und Disziplin abverlangen. Ungeschminkt kann ich den Mülleimer leeren und zum Bäcker gehen, es wird keinen Skandal deswegen geben!
Da ich es immer vermieden habe, einen Doktortitel anzustreben, kann mir dieser auch nicht angezweifelt werden. Wissend um meine Talente und um meine außergewöhnliche Begabung, habe ich diese niemals unter Beweis stellen müssen. Weder Alkohol noch Drogen sind mir je zum Verhängnis geworden, denn ich kann mich jederzeit an mir selbst berauschen und mein Dasein genießen, ohne dabei viel Geld auszugeben!
Es ist schön, zu wissen, dass ich nicht allein bin. Wir sind viele! Die anonymen Weltstars (kurz auch AWS) lieben es, sich untereinander über neue Strategien zur Geheimhaltung ihrer wahren Identität auszutauschen. In kleinen, scheinbar unspektakulären Schritten verändern sie die Welt.
Sie kennen weder Burnout noch müssen sie sich Stresstests unterziehen.
Dort, wo man sie braucht sind sie, und wenn sie sich nicht mehr gebraucht fühlen, gehen sie ohne Bedauern.

afrikanische Lebensart

2011-06-15T10:48:00.000+02:00

Das was mir an der afrikanischen Lebensart, so wie ich sie kennengelernt habe, am meisten gefällt, ist die Gabe, sich auf das zu konzentrieren, was da ist. Wer zwei Beine und zwei Arme hat und eine Stimme, der kann tanzen, Musik machen, also auch ein Konzert geben. So einfach ist das.
In unserem Kulturkreis hingegen haben wir dauernd die Ausrede:
Ja, wenn das wäre, dann könnte ich...
Hätte ich nur, dann wäre...
Man glaubt, Titel, Ausbildungen und Geld haben zu müssen, um wer zu sein, was zu können. Dabei vergessen die meisten das, was sie bereits sind und können und haben.
Lasst euch inspirieren von THLOKOMELA!
Sie sind auf Tournee in Freiburg, 09. bis 13.07., Mannheim 15. bis 17.07 und in Neu-Ulm am 20.07.

Ich will immer nur ich selber sein

2011-06-09T10:11:00.003+02:00

In Potsdam besuchte ich eine Ausstellung über die Tänzerin, Schauspielerin und Performerin Valeska Gert "Ästhetik der Präsenzen". Unglaublich, wie mich das mal wieder inspiriert und bestätigt hat! Zu eindrucksvollen Fotos und Bildern, konnte man dann Texte wie diesen lesen, "Ich will immer nur ich selber sein" und:

"Die bewegte Seele setzt sich in den bewegten Körper um. Tanz der Seele und des Körpers. Schauspiel und Tanz in einem. Irgendwann werden sich mehrere Menschen zusammenfinden, die im Kern gleich sind und dieselben Ziele haben. Sie werden auf dem Podium ihre Energien ineinander überfließen lassen und sich aneinander steigern, bis ihnen, nicht mehr aufzuhalten, dasWort entflieht, das durch langes, sehnsüchtiges Schweigen wieder gereinigt ist."

Im Zug las ich dann das Buch von Wolfgang Müller über Valeska Gert und zwischendurch zeichnete ich auf meinem Ipad diese Tanzfiguren.

Herzensangelegenheit Teil 4

2011-06-05T15:20:00.000+02:00

Das Festspielhaus Hellerau ist ein traditionsreicher Ort, gerade was Tanz betrifft. Palucca tanzte dort und auch heute gibt es noch/wieder viele künstlerische Veranstaltungen von ausgezeichneter Qualität. Doch momentan sieht das Gebäude von außen wie eine Baustelle aus und vor allem der Vorplatz, auf dem die sogenannten Mitmachaktionen, darunter auch meine, stattfinden sollten. Wie auf dem Bahnhof in Altshausen. Und wer den kennt, weiss, von was ich spreche! Da war es gut, dass ich relativ früh da war und das gesamte Gelände inspizieren konnte. Schließlich entschied ich mich für einen Platz hinter dem Festspielhaus auf einer Wiese unter Bäumen. Eine weise Entscheidung, denn bei Temperaturen um 30 Grad suchte jeder Schatten und kam also direkt zu mir :-)
Ich schmückte meinen Platz und schon bald kamen die ersten Neugierigen.

Ein Mann überlegte, ob er mittanzen sollte, aber er traue sich nicht, denn da würde man dann so angeguckt werden. Ich antwortete, dass er sich darum keine Gedanken zu machen braucht, weil
ich immer dafür sorge, dass alle nur mich anschauen! Großes Gelächter!
Es lief alles sehr schön. In den Pausen gab es interessante Gespräche und einen Überraschungsbesuch, der mir sehr zu Herzen ging.

Mir ist während dieser Tage ganz deutlich bewusst geworden, für was mein Herz schlägt, und für was es nicht schlägt. Mit dieser Klarheit lässt sich eine eindeutige Spur verfolgen.
Und um es mit den Worten meines Vaters abzuschließen: So fand das Ganze dann doch noch einen sinnvollen Abschluss!

Afrika - wo mein Herz schlägt Teil 3

2011-06-05T14:12:00.003+02:00

Am Freitag ging gar nichts mehr. Der Verkehr in Dresden kollabierte. Ich saß in der Bahn fest und lenkte meine Gedanken zum schönen Abend in Radebeul, wo ich mich mit meiner Freundin Bärbel getroffen hatte, um Christina zu besuchen.
Irgendwann stieg ich aus der steckengebliebenen Bahn aus, und schlenderte durch das Szeneviertel von Dresden. Die nächste Bahn fuhr auch nicht weit. Wieder umsteigen. Als ich am Veranstaltungsort ankam, war längst alles vorbei. Ich stand verschwitzt draußen und sah mich um. Drei Frauen lächelten mich freundlich an. Eine aus Tansania, eine aus Indien und die dritte aus Papa Neuguinea. Drei Pastorinnen, die Entwicklungshilfe bei uns leisten wollten. So jedenfalls erzählte es mir der Missionar, der sie begleitete. Die drei wollten mal beobachten, wie das so bei uns ist, und was wir von ihnen lernen könnten. Joyceline, die Frau aus Tansania, eine richtige Mama Afrika, strahlte mich an. Schnell kamen wir ins Gespräch. She is very, very special, sagte sie immer wieder über mich, und ich musste lachen. Sie selbst war nämlich auch "very special".

Am Abend gab es dann für mich einen echten Höhepunkt. Und da es der Abend war, an dem Nina Hagen auftrat, war die Chance groß, dass ich einen Platz bekommen würde beim Konzert: From the Heart of Namibia. Die Gruppe Thlokomela trat auf und es war gigantisch! Stimme, Tanz, Ausdruck - mir liefen die Tränen übers Gesicht, weil ich an mein Mädchen aus der Kalahari erinnert wurde.
Es war genau das, was ich brauchte, um am nächsten Tag für meinen eigenen Workshop inspiriert und gestärkt zu sein.

Is die Gäßmann och hier? Teil 2

2011-06-05T10:08:00.000+02:00

Am nächsten Morgen hatte ich mir vorgenommen schon ganz früh zur Bibelarbeit mit Frau Käßmann zu fahren. Um 9:30 sollte es losgehen, also war ich um 8 in der Bahn, die eine gute halbe Stunde (viel Verkehr schon mitgerechnet) brauchen sollte.
Irgendwann kam ich an einen völlig überfüllten Platz, von Käßmann keine Spur, denn wie sollte man die kleine Frau da sehen unter all den Menschen? Sie wurde nach draußen übertragen- das kann ich auch im Fernsehen haben, dachte ich und machte mich davon.
Massenansammlungen sind mir zuwider. Es fällt dann immer schwerer, bei sich selbst zu bleiben. Man kauft ein grünes Tuch, auch wenn man dieses Grün nicht ausstehen kann, aber weil alle es haben, muss man es auch haben... Ich konnte mich da noch beherrschen. Nein, das mag ich nicht, diese Uniformierung. So wurde ich auch nicht sofort als zugehörig angesehen, sondern eher als Einheimische, die man nach dem Weg fragte.
Im Zentrum für Frauen war auf jeden Fall kein Massenandrang. "Flügel für alle" wurde da als Workshop angeboten, was zwar nicht besonders bodenständig klang, aber doch vielversprechend.
Dort rief jemand meinen Namen und vor mir stand eine Frau, die vor Jahren mal einen Kurs bei mir besucht hatte!
Es war interessant, was ich im Workshop hörte. Doch was ist davon praktisch umzusetzen? Und vor allem: Wie? Nur vom schön Reden und an den Händen fassen wird unser Alltag nicht besser.
Ich nahm mir vor, für meine eigene Aktion am Samstag, trotz der kurzen Zeit, wenigstens ein paar Anregungen zu geben, wie man das ins praktische Leben übertragen kann.

Kürschendooch - also weeßte... Teil 1

2011-06-05T07:43:00.001+02:00

Ich hatte ja schon begonnen, meine Erlebnisse aufzuschreiben, aber dann dachte ich, warts erstmal ab, vielleicht ist am Ende der Veranstaltung dein Eindruck ein ganz anderer. Und tatsächlich gab es eine Wende, doch davon später.
Meine Anreise war, wie schon befürchtet, trotz erster Klasseticket eine ziemliche Zumutung. Nachdem ich das nette Pfarrersehepaar aus Maulbronn aus den Augen verloren hatte, musste ich mir die weiteren fünf Stunden das endlos Geplapper einer hyperaktiven Mutter anhören, deren zwölfjähriger Sohn auch schon deutliche Ermüdungserscheinungen zeigte. Wir erfuhren alle im Abteil, was dieses Kind alles lernen muss und noch nicht kann...
Wen wundert es da, dass irgendwann, als das Abteil voller und voller wurde, ein Mann anfing zu kotzen? Wie gut, dass Mama Plastiktüten dabei hatte.
Meine Laune war auf null. Das Gute im Schlechten sehen, war grade unmöglich. Ich hielt etwa zwei Stunden den Atem an.
In Dresden angekommen, war dort natürlich längst der Ausnahmezustand. Ich kam gut bei meinen Gastgebern an und freute mich, dass sie mich unkompliziert an ihrem normalen Alltag teilnehmen ließen. Nicht mal der Hund schreckte mich ab.
Am Elbufer war der Bär am Tanzen. Volksfestatmosphäre, überall grünbetuchte Menschen, laute Musik. Ich war eher etwas befremdet.

gute Nachrichten

2011-05-30T07:59:00.001+02:00

Hier ist der schöne Pfingstrosenstrauss zu sehen, den ich im Anschluss an meinen Vortrag überreicht bekam! Es war ein ganzer Arm voll mit diesen üppigen, duftenden farbenfrohen Blüten.

Die Schreckensnachrichten der letzten Zeit sind nicht gerade das, womit man den Tag beginnen möchte. Deshalb lese ich morgens immer erstmal die Newslichter, gute Nachrichten online. Bettina Sahling betreut diese Seite und spürt für ihre Leser die guten, erfreulichen Dinge auf, ohne dabei nur durch die rosa Brille zu sehen. Ein sehr gelungenes Projekt, finde ich.

Reisen, reisen, reisen...

2011-05-28T16:51:00.001+02:00

Am Donnerstag war meine Reise sehr weit, sehr abenteuerlich und ganz ohne Fahrzeug. Ich wurde sozusagen weggetragen in ein anderes Land, das wie eine neue Heimat schien. So ist das manchmal mit Träumen und Sehnsüchten, wenn sie sich aus heiterem Himmel Raum schaffen.

Ganz wieder im Hier und Jetzt angekommen, ging es dann gestern nach Bad Säckingen. Wie immer begleitete mich Esmeralda Suleima, unsere treue Navigatorin ;-)

Sie ließ es sich auch diesmal nicht nehmen, mich durch die verschlungensten Wege zu schleusen, vorbei an den Staus, dafür viele saftige Wiesen und Wälder und verwunschene Täler mit Bächen und Flüssen. Hin und wieder bekam ich doch Zweifel, ob ich pünktlich an meinem Vortragsort landen würde, aber die berechnete Ankunftszeit wurde von ihr eingehalten und so war ich zeitig da und konnte alles in Augenschein nehmen. Knapp hundert Frauen hörten meinem Vortrag zu und es war ein schöner Abend mit gutem Essen und interessanten Gesprächen. Heute morgen dann wurde ich noch durch Bad Säckingen geführt, ein verträumtes Städtchen mit einer uralten Holzbrücke, die über den Rhein direkt in die Schweiz führt.

Und so langsam muss ich die Koffer für den Kirchentag packen. Ein bisschen mit gemischten Gefühlen, weil ich nicht weiss, was mich erwarten wird und Menschenmassen mich oft abschrecken. Außerdem werde ich ohne Esmeralda fahren, da ich mich wegen der Entfernung leider der Bahn anvertrauen muss! Ganz schlecht für jemanden, der selber gern das Steuer in der Hand hält :-)
Ja, reisen fordert eben heraus...
Falls jemand von euch beim Kirchentag ist: Man findet mich (so Gott will) am 4. Juni im Innenhof des Festspielhauses Hellerau, ab 11 Uhr. Bin gespannt!

noch´n Besteck!

2011-05-22T18:06:00.003+02:00

Gestern verwandelte sich unsere Küche in einen professionellen Gastronomiebetrieb! Die fliegenden Köche kamen und zauberten ein 6-Gänge Menue, dass uns die Augen fast aus dem Kopf fielen. Ich habe noch nie so gut gegessen und in so angenehmer, entspannter Atmosphäre. Das einzige, was ich zu tun hatte, war, einzudecken und für genügend Besteck und Teller zu sorgen! Ansonsten durften wir alle nur genießen und wurden über die Maßen verwöhnt. 6 Stunden dauerte unser kulinarisches Vergnügen, von der Vorspeise bis zum Dessert! Glückliche, zufriedene Gesichter, ein begeisterter, gerührter Jubilar und lächelnde Köche - was will man mehr?

Den Panzer der Fremdbestimmung abwerfen

2011-05-14T08:06:00.001+02:00

Ich lese gerade: "Wer will das nicht: überzeugend wirken, Charisma haben, schlagfertig sein."
Und dann gibt es gleich die passenden Rezepte dazu, wie man das lernen kann. Möglichst an einem Wochenende.
Also ich mache immer wieder die Erfahrung, dass es überhaupt nicht um "überzeugend wirken" und "Charisma haben" geht. Die meisten Menschen wollen im Grunde ihres Herzens die sein, die sie sind. Nichts anderes. Nun sollte man meinen, dies sei doch sehr einfach. Ist es nicht. Wir werden ständig fremdbestimmt. Es wird uns täglich genau gesagt, wie wir zu sein hätten, damit wir anerkannt und wertgeschätzt werden könnten. Als erstes gehört da erfolgreich sein dazu. Und was Erfolg ist, wird auch wieder von anderen bestimmt. In diesem Dschungel der Fremdbestimmung verlieren sich viele, werden krank, burned out.
Ich versuche mit den Menschen die zu mir kommen den Weg zum eigenen Maß, zu eigenen Werten zu finden. Was ist wirklich wichtig für mich?
Und die Wege dorthin sind so unterschiedlich, wie die Menschen selbst. Da hilft auch keine pauschale Methode xy. Ich kann nur begleiten, Impulse, Rückmeldungen und Anregungen geben.
Wer den Panzer der Fremdbestimmung abgeworfen hat, ist so frei, dass er keinen Gedanken mehr daran verschwendet, ob er Charisma hat oder überzeugend wirkt.
Man braucht dann weder Schlagfertigkeit noch ausgefeilte Kommunikationstechniken. Du selbst sein genügt.

Lese- und Liederabend

2011-05-11T17:59:00.001+02:00

Bis auf den letzten Stuhl besetzt war gestern unsere Lesung mit Liedern und Musik in der ehemaligen Synagoge Kippenheim zum Tag der Bücherverbrennung. Das kommt bei Lesungen unbekannter Autorinnen selten vor. Doch unser Konzept mit abwechslungsreichen Texten und Liedern ging wohl sehr gut auf. Ganz aufmerksam und interessiert, manchmal fast wie mit angehaltenem Atem, verfolgte das Publikum unsere Darbietung. Und obwohl wir drei, mein Bruder, Barbara Höpler und ich vorher noch nie zusammen aufgetreten waren, lief alles wunderbar.
Schön, wenn am Ende die Menschen auf einen zukommen, mehr über die Texte und deren Autorinnen wissen wollen, wenn die Neugier geweckt wurde.
Ich wünsche mir eigentlich mehr Möglichkeiten für solche Auftritte...

Lebensräume

2011-05-08T18:29:00.001+02:00

Ein Gruppenwochenende mit vielen Facetten des Miteinanders liegt hinter mir. Es war das zweite Wochenende der neuen Jahresgruppe und unser Thema war "Raum geben, Raum nehmen, Raum füllen".
Mit diesem wunderschönen Tuch, das sie mir aus Afrika mitgebracht hatte, überraschte mich eine Kursteilnehmerin. Ganz begeistert bin ich von den Farben und der Leichtigkeit, die es ausstrahlt. So war dann auch unsere gemeinsame Zeit beschwingt, obwohl wir in manche Tiefen abtauchten oder an dem einen oder anderen Problem zu knabbern hatten. Wir bewegen uns miteinander in einem Lebensnetz, das uns verbindet und das dennoch genug Flexiblität hat, uns Freiräume zu geben, wenn wir sie nur entdecken.

Theater(Alb)Träume

2011-05-03T11:33:00.004+02:00

Es klingelt. Ich renne, drei Stufen auf einmal nehmend, vom Keller hoch zum Telefon. Völlig außer Atem melde ich mich und höre erstmal nur "Zeitung". Nein, nicht schon wieder so eine Abo-Anwerbung!! Doch hört sich die Stimme der Dame am Apparat anders an, als ich es hierzulande gewohnt bin. Hoppla! Das ist bayerisch!
Aus meinem früheren Wohnort meldet sie sich, sie möchte etwas über das Theater schreiben, das Theater, an dem ich über 10 Jahre engagiert war. Will ich darüber sprechen? Ich sage erstmal nein. Es ist zu lange her. Mit dem Theater habe ich abgeschlossen. Doch dann frage ich nochmal nach. Nicht ganz eindeutig fällt die Antwort aus, aber wie von einer Zeitung zu erwarten, geht es um Kritik am hiesigen Theaterbetrieb.
Warum bin ich damals von dort weggegangen?
Diese Frage beantworte ich immer gern, dient sie doch der Aufklärung:
Theater war für mich der Traum meiner Jugend. Ich wollte Schauspielerin werden, weil mich Sprache interessierte, Kultur, Menschen. Weil ich selbst Figuren zum Leben erwecken wollte.
Als ich aber merkte, dass ein Theaterbetrieb eben nur ein Betrieb ist, dass es immer weniger um Kultur und Bildung ging, dafür mehr um Eitelkeiten und Selbstdarstellung, dass ein Theater in erster Linie Brutstätte für Neid und Eifersucht ist und diese immer mehr auch auf mich abfärbte, sodass ich mich krank und ausgelaugt fühlte, da wusste ich: es ist Zeit zu gehen.
Ein Schauspieler ist sehr oft einfach nur Ausführender. Eigene Ideen sind wenig gefragt. Ich darf mir die Rolle nicht aussuchen, geschweige denn das Stück. Es gibt selten echte Teamarbeit, da Regisseure im Allgemeinen keine Ausbildung darin haben, Menschen zu führen.
Wertschätzung gibt es selten. Dafür aufgesetzte Freundlichkeit, verlogene Versprechungen, um die Spieler bei Laune zu halten. Das ist meine Erfahrung. Ich wollte das nicht mehr. Ich möchte es auch an einem anderen Theater nicht. Ich sehe Kollegen im Fernsehen, die immer das gleiche spielen, nie eine echte Herausforderung erleben, obwohl sie viel mehr können. Rosel Zech zum Beispiel. Doch Geld verdienen läßt sich eben nur mit seichter Unterhaltung, Bespaßung des Publikums. Anspruchsvolles können wir uns wohl nicht mehr leisten.

Ist das wirklich so?
Das Theater sollte eine Bildungsstätte sein, ein Ort der Kreativität und Wahrhaftigkeit. Da wo man Lebendigkeit spürt. Ich wünsche mir ein Theater, das unsere Dichter und Denker zu neuem Leben erweckt, ein Theater, wo man Sprachkunst erleben kann, Vielfalt des Ausdrucks. Wo Menschen gemeinsam etwas schaffen und nicht gegeneinander. Wo Gleichberechtigung herrscht, wo....
Ach ja. Das wünsche ich mir nicht nur fürs Theater. Ich wünsche es mir für alle Menschen, für alle Berufe, für die Welt.
Beim Theater habe ich sehr viel gelernt: Alles was weh tut, alles was Seelenschmerz bedeutet. Ich habe gelernt, was Scham ist. Ich habe gelernt, wie es nicht sein soll. Und es gab auch die schönen Momente. Das sind die, wenn ein einzelner Mensch aus dem Publikum nach der Vorstellung am Bus auf dich wartet und dir sagt, was er empfindet. Das ist ein echter Glücksmoment. Für diesen Menschen hat es sich gelohnt, zu spielen. Ich muss nicht viele erreichen. Aber wenige richtig. Das ist gut.
Das versuche ich heute mit meiner Arbeit.

Vom Ich zum Wir

2011-04-29T18:54:00.003+02:00

Das geht mir gerade so durch den Kopf. Da jeder sogenannte männliche und weibliche Anteile hat, betrifft es uns alle. Immer wird dazu angehalten, man solle sein Ziel nicht aus den Augen verlieren. Was dabei geschieht ist doch ziemlich offensichtlich: Man vergisst nach rechts und links, nach oben und unten zu schauen. Man erkennt die Blumen am Wegrand nicht. Man verliert kostbare Zusammenhänge und Verbindungen aus den Augen. Vielleicht ist man irgendwann an dem Ziel, das man sich mal vorgestellt hat, aber was dann?
Manche Ziele sind, bis man sie erreicht hat, längst schal geworden, veraltet. Und über der ganzen Zielanstreberei habe ich womöglich meine Freunde verloren.

Natürlich stelle ich mir vor, was ich gern erreichen möchte. Aber mir wird immer mehr bewusst, dass der Weg dahin viel spannender ist.
Geh einfach los, schau dich um, was und wer dir alles begegnet, sei mutig und kreativ und lass dich vom Ziel überraschen.

Im Zwischenraum von Wort und Klang

2011-04-21T08:02:00.001+02:00

Manchmal kommt es vor, dass jemand in meinem Kurs ein Lieblingsgedicht nochmal ganz neu entdeckt.

Dass die Notwendigkeit, das Gedicht laut zu sprechen, plötzlich dringend wird.

Dass man versteht, ganz ohne den Kopf zu bemühen.

Dass der Klang der Worte genügt, um zu begreifen und Gewissheit zu haben:

Auferstehung

Manchmal stehen wir auf
Stehen wir zur Auferstehung auf
Mitten am Tage
Mit unserem lebendigen Haar
Mit unserer atmenden Haut.

Nur das Gewohnte ist um uns.
Keine Fata Morgana von Palmen
Mit weidenden Löwen
Und sanften Wölfen.

Die Weckuhren hören nicht auf zu ticken
Ihre Leuchtzeiger löschen nicht aus.
Und dennoch leicht
Und dennoch unverwundbar
Geordnet in geheimnisvolle Ordnung
Vorweggenommen in ein Haus aus Licht.

Marie Luise Kaschnitz

Gut bei Stimme

2011-04-18T17:10:00.002+02:00

Ein ausgebuchter Kurs am Wochenende mit lauter netten Leuten, einem hellen großen Raum und viel guter Laune. Die besten Voraussetzungen für mich und meine Teilnehmer, um so richtig gut bei Stimme zu sein. Manch einen kostet es viel Mut, sich vor eine Gruppe zu stellen, um etwas vorzutragen. Doch schnell vergeht die Scheu, wenn man merkt, wieviel Spaß es auch machen kann und dass man mit seinen Ängsten und Befürchtungen nicht allein ist.

Wenn die Kirche auf Schatzsuche geht...

2011-04-12T11:45:00.003+02:00

will ich doch gern behilflich sein! ;-)

hier geht´s zum Kirchentag

"Denn wo dein Schatz ist, da wird auch dein Herz sein." ist das Losungswort des Kirchentages in Dresden.
Und da ich in meinen Kursen zusammen mit den Teilnehmern ja immer auf Schatzsuche gehe, habe ich in diesem Jahr die Einladung zur Mitarbeit beim Kirchentag gern angenommen. Im umfangreichen Programmkatalog ist mein Angebot auf Seite 80 zu finden. Auf dem Außengelände des Festspielhauses Hellerau am 04. Juni biete ich am Vormittag und Nachmittag zweimal zwei Kurzworkshops an zum Thema "Tanzen ist, wenn Gott dich trägt".
Im letzten Jahr habe ich bei einer Fortbildung bei Beatrix Pfleiderer eine schöne Erfahrung vertiefen können, die mich schon in Afrika bei den OvaHimba und den !KungSan so ergriffen hatte: Wenn die Füße das Herz der Erde pochen spüren, öffnet sich auch unser eigener Herzraum. Im Ausdruckstanz verbinden sich Himmel und Erde und wir erleben dadurch einen Zustand des "Heilseins". Ob es mir beim Kirchentag gelingen wird, diese Erfahrung weiterzugeben?

Vorbereitungen

2011-04-08T23:13:00.003+02:00

Wenn ich einen Kurs vorbereite, dann tu ich das am wenigsten am Schreibtisch. Während einem Spaziergang denke ich darüber nach oder stelle mir den Ablauf vor, dann wird das Ganze überschlafen. Ich träume, wache auf, schlafe wieder ein, träume weiter. Manchmal glotze ich auch Löcher in die Luft, seufze laut auf und nur meine engsten Mitmenschen wissen, dass es sich dabei um Schwerstarbeit handelt. Natürlich mache ich mir auch Notizen. Aber da ich meistens nicht weiss, wer kommt und was genau ansteht, sind solche Notizen nur etwas für mein Gewissen und nicht wirklich brauchbar. Wichtig ist, dass ich weiss, wo ich anfange, und wohin ich will. Der Weg gestaltet sich dann sehr eigenwillig, wird von den Teilnehmern bestimmt, die mich (hoffentlich) inspirieren und ist immer anders. Deshalb wird es nie langweilig. So lange es mir gelingt, den roten Faden zu behalten, dürfen die Pfade ruhig abenteuerlich und ungewöhnlich sein.

Ich hab ein Herz aus Stein

2011-04-05T17:56:00.000+02:00

gefunden...

Um die Welt für ein Haus auf Hawaii!

2011-03-30T19:20:00.011+02:00

Ja, da staunten wir nicht schlecht! Ein sympathischer junger Mann stand da plötzlich vor unserer Tür mit seinem etwas betagten "Freund". Hermann ist der Name des antiquierten Rasentraktors und auf ihm saß Wigge, Michael Wigge.

Allerdings hatte er nicht vor, unsere Wiese zu mähen. Nein, er hat einen Traum: Er will durch alle fünf Kontinente reisen und sich "hochtauschen" bis zu einem Haus auf Hawaii. Angefangen hat er mit einem angebissenen Apfel. Und immerhin besitzt er nun, im wahrsten Sinne des Wortes, Hermann.

Zusammen mit seinem Kameramann Dominik dokumentiert er sein Abenteuer fürs ZDF. Die beiden hatten einiges mit Lone zu besprechen, es wurde gefilmt, aber nicht getauscht, soweit ich das mitbekommen habe.

Wir werden natürlich voll Spannung verfolgen, wie es weitergeht, nämlich hier und wünschen diesen Lebenskünstlern viel Erfolg! Aloha!

Nachtrag am 17.12.: Ja, er hat es geschafft!! Ganz wie Lone es gesehen hat. Im Bonusmaterial auf der ZDF-Mediathek kann man es sich anschauen. Leider wurde der Teil nicht gefilmt, wo sie außerdem sagte, dass das Haus nicht am Meer liegen würde und etwas anders wäre, als er sich das vorstellt. Und dass eine Villa auf Hawaii nicht eine Villa ist, wie bei uns in Europa :-) Tja, präziser hätte es ja wohl nicht sein können, oder? Allerdings gefällt Lone das Wort "Wahrsagerin" gar nicht. Sie ist Hellseherin, Hellhörerin, Clairvoyante!

Grün, grün, grün

2011-03-27T22:43:00.005+02:00

Billigen Strom, wenn´s sein muss mit dem eigenen Leben zu bezahlen! Nein! Das war schon meine Meinung vor dreissig Jahren, als ich zum ersten Mal auf einer Demo war, hier bei uns im "Ländle". Unser damaliger Schuldirektor lauerte hinter einer Hecke, um aufzuschreiben, wer da in den Bus stieg und welche Lehrer uns wohl dazu angestiftet hätten.
In dreissig Jahren wurde soviel Zeug erfunden, Laptops, Handys, Flachbildschirme, Beamer, soviel nettes Spielzeug, was letztlich nicht wirklich lebensnotwendig ist. Aber wie man vernünftig Energie gewinnt, um das ganze Zeug auch zu verwenden, da ist noch immer nicht so viel geschehen, jedenfalls viel zu wenig. Ich hoffe, dass sich ab heute was ändert - und nicht nur bei uns im "Ländle".

Sprechen wie ein König

2011-03-24T08:21:00.001+01:00

"Hast du ihn schon gesehen?" wurde ich in letzter Zeit immer wieder gefragt. Gemeint war "The King´s Speech".

Nun war es gestern soweit. Während der König auf der Leinwand mit einer massiven Sprechhemmung zu kämpfen hatte, konnte man das vom Publikum nicht sagen. Neben mir schwatzten zwei Frauen beinahe ununterbrochen laut und vernehmlich, über das englische Königshaus diskutierend. Möglicherweise war ihnen das Stottern und Würgen, die Angst vor dem öffentlichen Auftritt, die Angst zu versagen, peinlich zu wirken, ein Nichts zu sein, ausgelacht zu werden, zuviel.
Tatsächlich litt man mit dem armen Mann. Ich träumte die halbe Nacht von dem Sprechlehrer, den ich fragte, warum er denn ausgerechnet den wichtigsten und besten Ratschlag ganz am Schluss, direkt vor der bedeutenden Rede, gibt. Meine KursteilnehmerInnen wissen, dass dieser Rat bei mir schon in den ersten Stunden kommt - schaut euch den Film an, wenn ihr´s genau wissen wollt ;-)

Die beiden Schauspieler waren grandios, jeder in seiner Rolle hervorragend. Mir hätte gefallen, wenn der Beziehung der beiden, dem Auf und Ab eines solchen Prozesses, noch mehr Raum gegeben worden wäre. Sicher könnte man aus dem Drehbuch ein sehr gutes Kammerspiel fürs Theater schaffen - und ich kann mir gut vorstellen, dass das sogar bald geschieht.

Ich hoffe, dass nun mehr Menschen verstehen, dass richtig sprechen lernen seine Zeit braucht. Viele kommen zu mir (wie hier im Film Queen Mum), und meinen, das ließe sich in 20 Minuten regeln.
Nein, es ist ein Prozess, der die Bereitschaft zu einer persönlichen Entwicklung, zu einer Arbeit an sich selbst, voraussetzt. Gut sprechen bedeutet, sich mitteilen wollen, sich ausdrücken wollen. Viele Menschen öffnen beim Sprechen kaum den Mund, vernuscheln, verschlucken ganze Silben, ruinieren sich ihre Stimmbänder durch Krächzen, piepsen. Gutes Sprechen ist Kultur. Wer gut und deutlich spricht, braucht keine schicken Kleider oder andere Statussymbole.
Wie Professor Higgins in "My Fair Lady" so schön sagt: "Die Sprache macht den Menschen, die Herkunft macht es nicht."

Restrisiko

2011-03-20T11:08:00.001+01:00

Gewiss, das Leben ist ein einziges Risiko. Setze ich mich ins Auto, gehe ich trotz aller Sicherheitsvorschriften und deren Einhaltung das Restrisiko ein, bei einem möglichen Unfall ums Leben zu kommen. Schlimmstenfalls - was ich mir nicht vorstellen will - andere mitzureissen. Auch das Restrisiko, bei einem Flugzeugabsturz mein Leben zu verlieren, bin ich Jahre eingegangen, nun habe ich mich bewußt dagegen entschieden.
Erst vorgestern war ich einem Restrisiko ausgesetzt, das fatale Folgen auf mein körperliches Wohlbefinden gehabt hätte: In einem feinen Restaurant servierte man mir mikroskopisch kleine Häppchen als "Gruß aus der Küche". Einigermaßen belustigt ergriff ich schon das Puppengeschirr mit dem winzigen panierten Teilchen, das nicht größer als Vogelfutter war. Gerade noch rechtzeitig vernahm ich die gewichtige Stimme der Bedienung, die stolz verkündete, dass das ein Molekül der Jakobsmuschel sei. Danke! Dieses Bröselchen hätte mich aufgrund einer allergischen Reaktion für Tage außer Gefecht gesetzt.
Ja, die täglichen Restrisiken, die können wir selbstbestimmt abfangen, eingehen, in Kauf nehmen, oder gänzlich umgehen. Kauf dir Aktien oder kauf dir keine - es ist dein Risiko, du entscheidest.
Menschen, die uns jedoch ein Restrisiko aufzwängen, das die Vernichtung des gesamten Globus möglich machen könnte, und dieses Restrisiko auch noch bewußt eingehen, solche Menschen sind in meinen Augen Verbrecher. Sie haben bestimmt schon hunderte Male "...und vergib uns unsere Schuld" gebetet ohne sich darüber im Klaren zu sein, dass eine solche Schuld niemals vergeben werden kann.

Boden unter den Füßen

2011-03-15T19:18:00.002+01:00

Endzeitstimmung hin oder her - bei uns in "Catville" ist die Welt noch in Ordnung: Die Nachbarin bestellt das Gemüsebeet, Bäcker Rolf hackt Holz für den nächsten Backtag und ich brauchte Boden unter den Füßen.

Zeit also für die erste Wanderung in diesem Jahr in meinen "Five-Fingers". Wenn man damit wie ein Frosch durch die Natur hüpft, wird sogar ein schweres Herz wieder leicht - wenigstens für ein paar Stunden.

Gespräch mit einem Schwan

2011-03-13T08:21:00.000+01:00

Immer wenn ich mit Lone unterwegs bin und wir ans Wasser kommen, begegnet uns ein Schwan! Was hat er diesmal gesagt?

"Wenn Menschen glauben.

Herrscher der Erde zu sein,

laufen sie Gefahr,

ihre Sklaven zu werden."

Auf meinem Notebook gibt es eine Tastenkombination, wo ich im Notfall alles wieder auf den Auslieferungszustand zurückführen kann. Warum gibt es sowas nicht für die Erde?

Auf Leben und Tod

2011-03-12T10:02:00.006+01:00

Wenn ein Mensch stirbt, macht uns das traurig und hilflos. Sein irdisches Dasein ist unwiederbringlich vorbei.
Aber sein Leben ist dennoch nicht ausgelöscht. Ich träumte neulich, dass ich ins Namenlose fragte, wann denn der Jüngste Tag sei. Und aus dem Namenlosen kam die Antwort:
“Wenn deine Seele deinen Körper verlässt, du Zeit und Raum aufgibst, dann ist der Jüngste Tag angebrochen. Jünger kann der Tag nicht sein, als dann, wenn es keine Zeit und keinen Raum mehr gibt.”
Ich glaube, das macht Sinn.

Traumbilder

2011-03-10T13:42:00.004+01:00

Café Süßes Löchle, hier

In intensiven Lebensabschnitten träume ich viel. Mit der Zeit lernt man zu unterscheiden, ob es einfach um die Verarbeitung des am Tage Erlebten geht, oder ob sich tiefere Schichten des Unbewussten öffnen und man an eine Quelle der Inspiration und Wahrhaftigkeit geführt wird.
Ab Samstag, 12.03. kann man im "Café Süßes Löchle" in Lahr/Schwarzwald Bilder ansehen, die aus Träumen gemacht wurden. Gerlinde Erb beschäftigt sich bereits lange mit Traumdeutung und konnte mir schon einige Male auf die Sprünge helfen, meine nächtlichen Abenteuer zu begreifen und einzuordnen. Seit geraumer Zeit setzt sie ihre Erfahrungen aus den Träumen in Bilder um.
Das kleine Kaffeehaus ist ein schöner Ort zum Verweilen und sich bei einer traumhaft guten Tasse Kaffee oder Schokolade inspirieren zu lassen.

alles ist Rhythmus

2011-02-17T09:51:00.001+01:00

Carina und ich haben gestern über Rhythmus und Klatschen beim Tanzen gesprochen. Nun hat sie mir heute morgen diesen wunderbaren Film zugemailt. Genauso hab ich es in Afrika erlebt! Das ist für mich Lebendige Kommunikation pur:-)
Viel Spass beim zuschauen - und vielleicht mittanzen?

Papaya

2011-02-13T09:43:00.003+01:00

Ich bin auf die Papaya gekommen. Eine ziemlich faszinierende Frucht und Pflanze, die sehr vielfältige Wirkung hat und so gut schmeckt! Da kann ich sogar mal auf Schokolade verzichten.

Auferstehung

2011-02-09T08:11:00.000+01:00

Wer jetzt immernoch nicht an die Auferstehung glaubt, dem ist nicht zu helfen :-)

Zyklen

2011-02-06T15:42:00.000+01:00

Ein Jahresgruppenzyklus ging heute zuende. Ich bin sehr froh mit dieser Gruppe gewesen, weil untereinander eine große Vertrauensbasis vorhanden war und wir mit den einzelnen Themen sehr weit kamen. Ich freute mich, dass sie mir bestätigten, dass mein Konzept für eine kleine Gruppe aufgeht.
Das Erlebnis von persönlicher Begegnung, das Eingehen auf jemanden, den man vielleicht nicht auf Anhieb verstehen kann und dann die Entdeckung, dass man sich stark verbunden fühlt, macht den Abschied nicht leicht.
Alle hatten wir ein wenig nebelfeuchte Augen.
„Wir haben ein langes Leben vor uns. Und das war bestimmt nicht unser letztes Treffen", sagte eine der Frauen in der Schlussrunde.

Die Intuition - ach ja!

2011-02-01T10:31:00.004+01:00

Ich bin ein intuitiver, eher gefühlsbetonter Mensch mit einem gewissen Hang zur Dramatik, dem ich aber durchaus mit humorvoller Distanz zu begegnen verstehe. Meine kühle, sachliche, sogenannte rationale Seite kommt nicht so oft zum Zug, obwohl sie vorhanden ist. Aber ich bin ja auch nicht Steuerberaterin geworden, sondern Schauspielerin und Tanztherapeutin.
Nun ist es so, dass ich sehr oft so "rein gefühlsmäßig" Menschen, Organisationen und Situationen ganz gut einschätzen kann, auch das, was nicht so offensichtlich ist und anderen, weniger intuitiven Menschen, verborgen bleibt. Aber weil ich es nicht "beweisen" kann, zweifle ich manchmal und handle nicht nach dem, was ich fühle; hoffe, wie im aktuellen Fall, dass ich falsch liege.
Und stellt euch vor, was es dann bedeutet, wenn ich es dann auf einmal schwarz auf weiss in einem Brief lesen kann!
Ein Beweisstück, überall vorzuzeigen, eindeutig!
Herrlich!
Ich kann mich nun ruhigen Gewissens umdrehen und keinen müden Gedanken mehr an diese Leute verschwenden.
Wieder durchatmen.
Und hoffen, dass ich in Zukunft keine Beweise dieser Art mehr brauche.

sich ergeben

2011-01-30T08:07:00.001+01:00

Wir Menschen möchten am liebsten alles kontrollieren, alles bestimmen. Jeder meint, alles besser zu wissen. Ist jemand schwer krank geworden, so gibt es gleich ein Dutzend Leute, die das Patentrezept bereithalten. Ich selbst nehme mich da nicht aus. Was ist das? Warum tun wir das? Es ist die Angst jedes Einzelnen, vor dem Unkontrollierbaren. Wir sind es nicht mehr gewohnt im Zeitalter der Technik und des Fortschritts, zu akzeptieren, dass eben nicht alles geht. Und dass wir nicht alles lenken können. Und dass wir nicht wissen, wofür etwas gut ist, weil wir nicht über unsere Grenzen sehen können. Jeder reagiert aus seinem eigenen Trauma heraus und egal, was wir sagen oder tun, es dient letztlich nur uns selber, wir tun es aus Selbstschutz und Verdrängung. Sich der Angst zu stellen, bedeutet, sich einem Schmerz auszuliefern, dem wir uns möglicherweise gar nicht gewachsen fühlen. Wie auch? Der Alltag muss bewältigt werden.
Und doch gibt es Zeitnischen, wo wir uns dieser Ohnmacht bewusst stellen können. Ich versuche es wenigstens, weil ich aus der Angst herauswachsen will. Das Vertrauen, dass wir trotz aller Angst und Hoffnungslosigkeit aufgehoben sind, dieses Vertrauen kann nur entstehen, wenn wir begriffen haben, dass alles zum Erdenleben dazugehört: Schmerzen genauso wie Freude und Glück.

Das Leben ist Tanz

2011-01-22T09:36:00.001+01:00

"Der Körper ist dieses Leben und setzt sich mit dem, was es mit sich bringt, tanzend auseinander. Wenn der Prozess zu Ende ist, legt man den Körper ab, wie ein abgetragenes Kleidungsstück. Wenn der Tanz zuende ist, lässt die Seele zufrieden den Körper zurück." (Beatrix Pfleiderer in "Die Kraft der Verbundenheit", erschienen im Drachenverlag)

Immer wieder finde ich im Buch von Beatrix Pfleiderer Stellen, die mich bewegen und die etwas mit mir und meiner Lebenssituation zu tun haben. Das Leben wird von uns nicht immer so leicht wie ein Tanz wahrgenommen. Doch letztlich glaube ich an einen höheren Plan. Es gibt Prozesse, die wir durchleben müssen, um wieder neu beginnen zu können. Ich glaube, Heilung geschieht dann, wenn wir diesen Prozessen - auch den schweren leidvollen Tänzen - Raum geben.

Begegnungen

2011-01-18T07:51:00.002+01:00

Im Zeitalter von Internet ist es scheinbar leichter geworden, Kontakte zu knüpfen. Nie hätte ich Frau P. aus Hawaii kennengelernt, wenn ich nicht eine Mail um den Erdball geschickt hätte! Aber dass sie mir überhaupt geantwortet hat, lag möglicherweise auch an der Art und Weise, wie ich geschrieben habe.

Auch Carina hätte ich kaum getroffen, wäre nicht ihre nette Mail bei mir angekommen, die ich immernoch gespeichert habe. Sie hatte auf meinen Aufruf im Blog "Mitspieler gesucht" ( siehe "über mich") reagiert. In beiden Fällen folgte eine ausführliche Begegnung.

Und jetzt sind wir bei dem, worum es mir wirklich geht: Es sind die persönlichen Begegnungen, die zählen, die etwas bewirken, die uns wahrhaftig bereichern.
Manchmal ist es wegen der räumlichen Entfernung nicht möglich. Viele meiner Freundinnen wohnen sehr weit weg und uns bleibt oft nur das Telefon und die emails. Doch wenn es nie zu einer echten Begegnung kommt, bleibt alles im Nebel der Illusion.

Die meisten Menschen finden kaum noch Zeit für Begegnung. Monatelang vorher muss ein Termin verabredet werden. Hat man etwas zu sagen, mailt man mal schnell, ein Telefonat würde zu lange dauern, ein Wort würde zum andern führen....
Die Kurznachrichten auf dem Handy und dem Pc verhindern eine echte Kommunikation. Dadurch entsteht wenig Gemeinschaft.
Für mich sind diese Medien letztlich aber nur ein Mittel, das mich zur eigentlichen Begegnung führen kann - wenn ich Glück habe und meine Worte den Menschen, den ich kennenlernen will, erreichen.

An Apple a day....

2011-01-13T18:52:00.002+01:00

So fängt das Jahr aber gut an! Vor ein paar Tagen erhielt ich die Nachricht, dass ich ein Apple-IPad gewonnen habe!
So gut wie nie beteilige ich mich an Gewinnspielen, aber die Umfrage von Mealittera fand ich interessant: "Wie viele Bestseller braucht das Land". Ich habe ja hier schonmal geschrieben, was ich von einigen Bestsellern halte...
Also, war es sozusagen Ehrensache, auf diese Umfrage zu reagieren. Und jetzt habe ich so ein tolles Teil bekommen, so ein Spielzeug für Erwachsene:-)
Wie heißt es so schön: "An apple a day keeps the doctor away!"
Haha!

Nun werde ich in Zukunft sicher mal das eine oder andere ebook lesen, das kann man nämlich damit vorzüglich. Aber auch selbst welche schreiben und womöglich bei Mealittera anbieten, ist auch eine Idee.
Mal sehen, was daraus wird.

Lyrik von Gertrud Kolmar - Die Kröte

2011-01-08T19:18:00.005+01:00

Ich entdecke gerade für mich die Gedichte von Gertrud Kolmar. Hier könnt ihr eines von mir gesprochen hören. Und hier gibt es noch mehr.

Bloß nicht heilig werden!

2011-01-04T18:05:00.001+01:00

Bild mit freundlicher Genehmigung von Andreas Friedrich

Es gibt Menschen, die beeinflussen nachhaltig, hinterlassen Spuren in dir, die du erst viel später wieder entdeckst, vielleicht erst dann, wenn es diesen Menschen gar nicht mehr gibt. Dorothea Gmelin war Leiterin der Schauspielschule, die ich von1984 bis 87 in München besuchte. Ich erfuhr von ihrem Tod kurz vor Weihnachten, im Oktober war sie gestorben. Eigenartig: Die letzten Wochen hatte ich oft von ihr geträumt!
Es waren harte Lehrjahre in dieser kleinen, privaten Schule. Dorothea hatte einen hohen Anspruch und ihrem scharfen Blick, ihrer Dramatik und Leidenschaftlichkeit für die Sache Theater und Schauspiel, konnte man nicht entgehen.
Zu einem Zeitpunkt, wo nur wenige Menschen jemals etwas von Tai Chi, Eutonie oder Feldenkrais gehört hatten, waren das tragende Elemente ihres Unterrichts, wofür sie Leute wie Toyo Kobajashi und Anna Triebel Thome engagierte.
Damals machte mich Tai Chi fast wahnsinnig. Ich verstand nichts davon. Beim Feldenkrais schlief ich ein - jedes Mal! Machte das alles Sinn?
Dorothea Gmelin war vom Sinn dieser Methoden überzeugt. Körperwahrnehmung, Sensitivität, Achtsamkeit (ein Wort, das es damals noch nicht gab) und die entspannte Aufmerksamkeit hielt sie für die wichtigsten Grundlagen des Schauspielens. Wenn wir Schüler uns dann eifrig bemühten, mit geschlossenen Augen gaaaanz tief und viel zu fühlen, dann rief sie uns zu: "Bitte ohne dabei heilig zu werden!"
Was sie wollte war Wahrhaftigkeit, Bodenständigkeit, Gefühle und Ausdrucksweisen, die mit dem gelebten Leben zu tun hatten, mit unserem Menschsein.
Und so war sie selbst nie perfekt und erst recht nicht heilig. Ich habe sie weinen und lachen gesehen. Sie hopste und trommelte wie ein Derwisch durch den großen Saal als damals schon 68jährige, feuerte uns an und brach fast zusammen, wenn unser Spiel einfach nur "furrrchtbarrr" war. Sie konnte toben und rasen, sie war überglücklich, wenn wir es "hinbekamen". Sie mischte sich manchmal in unser Privatleben, dass wir nur noch mit den Augen rollen konnten. Sie war eben sie selbst.Vieles haben wir als Schüler damals angezweifelt.Wir wollten hoch hinaus! Heimlich nahmen wir noch anderweitig Sprechunterricht, weil wir dachten, die Methoden an unserer Schule seien nicht ausreichend.
Merkwürdig finde ich es heute, wenn in meinen eigenen Übungen und Anleitungen Bewegungen aus dem Tai Chi zum Vorschein kommen. Der Körper erinnert sich! Wie von selbst werden die Spuren der sanften Bewegungen wieder lebendig. Vieles aus der Zeit meiner Ausbildung kommt in meiner jetzigen Arbeit noch mehr zum Tragen, als zu meiner Bühnenzeit. Und es geschieht wie von selbst, so, als sei es jetzt erst gereift.
Obwohl wir Schüler damals ihren Schauspielunterricht für antiquiert hielten - immerhin lag es 40 Jahre zurück, dass sie selbst bei den Münchner Kammerspielen gespielt hatte - hatte sie einen guten Spürsinn für neue Strömungen und ließ sie zu, auch wenn es ihr einiges an Toleranz abgefordert haben muss. Nicht selten lag sie mit den übrigen Lehrern und Lehrerinnen im Clinch.

Sie zählt nicht zu jenen drei wichtigsten Lehrerinnen, die ich neulich erwähnt habe, aber sie und ihre Schule sind doch ein wesentlicher Baustein meiner Arbeit heute. Dafür bin ich dankbar und sehr froh.
Mit 92 Jahren hat sie ihr Schauspiel-Studio 2008 geschlossen. Sie starb im Alter von 94 - ohne heilig zu werden!

Kann man davon leben?

2011-01-01T12:25:00.005+01:00

Eine Leserin hat mir dieses Zitat von Swetlana Geier geschickt, die die "5 Elefanten", also die fünf großen Dostojewski-Romane, aus dem Russischen übersetzt hat:

„Von dieser Art Übersetzen kann man nicht leben. Es ist ein solcher Arbeitsaufwand, den kann ein Verleger vielleicht wirklich nicht bezahlen. Das Honorar steht in gar keinem Verhältnis zur investierten Arbeit. Mein Luxus drückt sich in der Arbeit aus, nicht in den Finanzen.“

Den Film über Swetlana Geiers Leben und Arbeiten habe ich erst gestern gesehen und bin fasziniert. Sie spürte den Worten und Lauten hinterher, erfasste dabei alle Gefühle und Bilder. "Man muss immer das Ganze sehen", sagt sie im Film. Sprache kann so viel. Von dieser Leidenschaft zur Sprache lebte sie. Am 7. November 2010 starb sie in Freiburg. Bis zuletzt hat sie übersetzt.

Anna Halprin, die große Pionierin der Tanztherapie und des Ausdruckstanzes, fasst es am Ende des Filmportraits über sie "Breath made visible" so zusammen: Am Anfang ihres Lebens stand das Motto: "Ein Leben für den Tanz." Dieses Motto entwickelte sich mehr und mehr zu: "Der Tanz für mein Leben".

So rufe ich euch in diesen sogenannten Krisenzeiten zu:

Wir dürfen nicht aufhören mit dem, was unser Leben nährt!

Wer du bist

2010-12-31T13:48:00.001+01:00

Viele Menschen haben Existenzängste. Kein Wunder. Da wird von Altersarmut gemunkelt und von all dem Geld, was man dann nicht mehr hat. Und ohne Geld - oh weh! - da bist du dann auch nichts mehr!
Ich finde, es herrscht gerade jetzt eine ziemlich große Armut an den einfachsten Fähigkeiten. Zum Beispiel den Menschen in die Augen schauen zu können. Wir schauen einander kaum mehr wirklich an. Denn wenn wir das täten, würden wir eines begreifen: Die Existenz hängt nicht ab vom Geld, sondern von dem, wer wir wirklich sind und was uns im Innersten ausmacht. Viele Probleme ließen sich lösen, wenn wir uns nur anschauen könnten.
Setzt euch doch grade mal zusammen und schaut euch eine Minute schweigend in die Augen.
Danke.

Es gibt so wunderweiße Nächte

2010-12-17T11:28:00.002+01:00

Für alle die bei so viel Schnee zuhause geblieben sind, habe ich dieses Gedicht von Rainer Maria Rilke gesprochen.

Den Beitrag über die Weihnachtswerbepost habe ich wieder entfernt. Es sollte ja nicht zu Missverständnissen führen :-) Natürlich bekomme ich grundsätzlich gern Post.

Euch allen, frohe, besinnliche Weihnachtstage! Eure Petra

lernen und lehren

2010-12-10T07:10:00.005+01:00

Wenn ich in meiner Arbeit an meine Grenzen komme und ratlos mit mir selbst bin, dann denke ich an meine Lehrerinnen. Es waren drei beeindruckende Persönlichkeiten, die mich durch unterschiedliche Lebensabschnitte begleiteten.

Eine von ihnen war kompromisslos.
Jeden Tag wurde ich neu vor die Frage gestellt, ob ich von ihr lernen wollte oder nicht. Das bedeutete, mich von meinen alten Strukturen vollkommen zu lösen, um mich auf Neues einzulassen. Sie forderte absolutes Vertrauen in ihre Person. Später erkannte ich, dass sie auf dem aufbaute, was sie als Anlage und Talent in mir sah. Es war das Wachsen an mir selbst, was so schmerzhaft und auch fremd war.

Die zweite Lehrerin begegnete mir mit erhabener Distanziertheit. Auch sie forderte Vertrauen und Disziplin. Wertschätzung war ihre höchste Priorität, dennoch oder vielleicht gerade darum, ging sie nicht auf Persönliches ein, sondern betrachtete alles unter dem Aspekt, weswegen ich bei ihr war: zu lernen und meine Persönlichkeit zu entwickeln.

Meine dritte Lehrerin ließ alles zu. Nichts kritisierte sie, nichts beurteilte sie.
Manchmal sagte sie einfach nur "toll!", so wie zu allen anderen auch. Ich musste selbst sehen, was gelungen war und wo ich noch zu lernen hatte. Die Disziplin, die sie sich selbst abverlangte, erwartete sie von mir als ihrer Schülerin nicht. Ich hatte maximales Recht auf Ausprobieren, aber zunächst keine Orientierung, was davon wirklich hilfreich wäre.

Die drei haben mich unendlich viel gelehrt. Manchmal war es sehr hart. Aber sie waren die besten - für mich. Sie haben alle drei auch viele Fehler gemacht. Das ist das, was mich immer wieder fasziniert: Von den Fehlern habe ich genauso viel gelernt, wie von allem anderen.

Und dann: Es ist ein Riesenunterschied, ob man durch jemanden etwas lernt, oder von jemandem!

Das denke ich, wenn ich bei meiner Arbeit heute an meine Grenzen stoße.

Mondamo - Lebenslustmagazin für Lebenskünstler

2010-12-06T15:37:00.006+01:00

erste zeitlose Ausgabe, klick hier

Mondamo - das kleine Heft voll Lebenslust hat nun seine erste Printausgabe herausgebracht und dazu möchte ich sehr herzlich gratulieren!
Was Gabi Finck da voll Begeisterung und Elan auf die Beine gestellt hat, ist ganz und gar gelungen.
Ein strahlend buntes Heft mit spannenden Beiträgen, wunderschönen Fotos, einem ideenreichen Layout auf hochwertigem Papier gedruckt, sodass es gar nicht wie ein Heft erscheint, sondern eher wie ein Magazin, das man sammeln möchte.
Gabi lädt KünstlerInnen dazu ein, selbstverfasste Gedichte, Geschichten oder Fotos einzusenden, oder im Internet zu recherchieren. Ihre Auswahl sämtlicher Beiträge in der ersten Ausgabe sprechen für ihr Gespür für Qualität. Ein Blick auf die Webseite lohnt sich! Und der Kauf des Heftes sowieso!

Alles ist schon gesagt

2010-11-28T11:03:00.000+01:00

Das denke ich oft, wenn ich einen neuen Beitrag schreiben will: Alles ist schon gesagt. Deshalb habe ich meinem Blog ein neues Gesicht gegeben. Links seht ihr all die Themen, zu denen ich schon was geschrieben habe, ein wahrer Dschungel von Gedanken, Geschichten, Aufregungen und schönen Erlebnissen.

Da ich in nächster Zeit nicht mehr so oft zum Bloggen komme, möchte ich euch einladen, zu stöbern und wiederzuentdecken.

Ab Mittwoch gibt es hier dann einen kleinen Adventskalender für alle treuen unter euch!

Autorenlesung

2010-11-22T07:48:00.001+01:00

Schreiben entlarvt. Mehr als alles andere empfinde ich die Kunst des Schreibens als etwas, das unseren innersten Kern am meisten nach außen trägt.
Wie Autoren es schaffen, ihre eigenen Werke auch noch selbst vorzutragen, ist für mich ein Wunder!
Besonders wenn es sich um Autobiografisches handelt oder Gedichte. Dass Ingeborg Bachmann fast dabei kollabiert ist, verstehe ich sehr gut. Denn es ist ein doppeltes Entblößen. Man muss schon sehr viel Abstand haben zu seinem Werk, oder ausgesprochen selbstverliebt sein, um das einfach so zu können.
Doch wird es vom Verlag verlangt. Autorenlesungen sind wichtig für den Verkauf. Dass der Autor/die Autorin in den meisten Fällen schlecht liest oder viel zu schnell, zu leise oder stotternd, mit Krächzstimme oder völlig monoton, das ist egal. Die Menschen kommen trotzdem. Der Raum ist voll, wenn der Autor einen Namen hat. Das Buch verkauft sich noch besser, wenn die Leser sehen können, dass es ihn wirklich gibt: den Menschen, der das tatsächlich geschrieben hat.
Fragen werden gestellt - es sind wohl immer dieselben auf die er dann mit müdem Lächeln antwortet. Man wartet mit Ungeduld auf die Signierstunde - Handschriftliches macht das Buch wertvoller und beweist: Ich war da!
Schreiben ist etwas, das man allein tut. Das Papier ist eine Art stiller Raum. Aus diesem stillen Raum hinauszutreten auf eine Bühne der Selbstdarstellung, ist viel verlangt. Ich beneide keinen Autor für diese doppelte Selbstentblößung, der er (oder sie) sich aussetzen muss.

Etwas ist mir aufgefallen: Wenn ich vor einer Autorin (ich lese fast nur Bücher von Frauen) stehe, die ich gerne lese, klopft mein Herz so schlimm, dass es fast zerspringt. Das ist nicht erst seit meinem "traumatischen" Erlebnis mit Christa Wolf so. Wir Schauspieler sind auf die Schriftsteller angewiesen. Das geschriebene Wort ausdrücken zu dürfen mit Stimme und Gebärde, Bewegung und Mimik, das ist es wofür und wovon wir leben, wovon wir zehren. Wir brauchen die Schriftsteller - und ich glaube, sie brauchen uns auch!

mehr zum Thema "Schreiben" hier

Buch Basel: Bücher, Begegnung, Gespräche

2010-11-15T16:55:00.002+01:00

Aufregende Tage waren das! Bücher, Begegnungen, Gespräche und viele Eindrücke. Nachdem ich Lone in Basel abgesetzt und ihr beim Aufbauen unseres Standes geholfen hatte, musste ich am Freitag schon wieder in den Schwarzwald düsen, denn mein Kurs am Samstag war ausgebucht.
Sonntags dann fuhr ich zurück nach Basel. Ich war sehr gespannt auf Alice Schwarzer, aber dann sah ich in der Menschenmenge Gabriela (von aufeinander zu) und was sollten wir da anderes machen, als eben aufeinander zu zu gehen :-) Dafür ließ ich Alice sausen und genoss die schöne Begegnung mit Gabriela. Es war, als würde man jemand Altbekanntes treffen.
Die Buchmesse war ausgesprochen inspirierend. Ich habe mich mit dem freundlichen Verleger vom Nimbus-Verlag unterhalten, der mir wichtige Informationen zu Emmy Hennings geben konnte.
Beim S. Fischer Verlag schlich ich immer wieder um das Buch "Tapfer lieben", das bisher unveröffentlichte Briefe, Notizen, Tagebucheinträge und Gedichte von Marilyn Monroe, zusammen mit vielen Fotos zeigt. Ob die wirklich authentisch sind?, fragte ich. Der Verleger erzählte mir die ganze Geschichte, wie es zu dem Buch kam, woher diese Zettel und Tagebücher sind, warum man sie veröffentlichte - und schenkte mir den Band!
Er habe 10 Freiexemplare bekommen und die würde er nur an so nette Menschen wie mich verschenken!
So ist das Buch nun doppelt wertvoll für mich!

Unser Stand hatte einen sehr guten Platz. Ständig war jemand bei uns und es wurde geredet und viel gelacht. Die Sprüche von Dan Theander kamen gut an. Besonders begeistert von "Aphorismen ohne Grenzen" war ein junges Mädchen, das sich für Fremdsprachen interessiert.
Auch das Chef-Buch, unser Bestseller, fand großen Anklang. Wir waren sehr zufrieden.